2024年4月17日のフジテレビ系列『ホンマでっかTV』悪い姿勢改善SPで放送された、巻き肩改善タオルストレッチのやり方を紹介します！
今回のホンマでっかでは、悪い姿勢改善SPが特集されました。
巻き肩改善のやり方をまとめます！
巻き肩改善タオルストレッチのやり方
巻き肩改善タオルストレッチのやり方を紹介します。
⒈タオルを肩幅ぐらいで持つ
⒉頭の後ろから肘をゆっくり曲げる
⒊肘の曲げ伸ばしを10回繰り返す
※背中を剃りすぎると腰に負担がかかるので注意
まとめ
『ホンマでっかTV』悪い姿勢改善SPで放送された、姿勢改善方法を紹介しました。
今回のホンマでっか情報です↓
ホンマでっかTVの記事
ホンマでっかTV番組情報
番組名：ホンマでっか⁉︎TV
放送局：フジテレビ系列
放送時間：毎水曜日 21:00〜
出演者：明石家さんま、井上清華、島崎和歌子、EXIT（りんたろー。、兼近大樹）、ブラックマヨネーズ（吉田敬、小杉竜一）ほか
公式HP：ホンマでっか⁉︎TV
放送局：フジテレビ系列
放送時間：毎水曜日 21:00〜
出演者：明石家さんま、井上清華、島崎和歌子、EXIT（りんたろー。、兼近大樹）、ブラックマヨネーズ（吉田敬、小杉竜一）ほか
公式HP：ホンマでっか⁉︎TV