2023年9月8日の『ウワサのお客さま』で放送された、「ガーリックシュリンプ＆タコ」レジェンド寮母バレーボール女子日本代表レシピをまとめます。

今回のウワサのお客さまは、レジェンド寮母vsバレーボール女子日本代表！

数々のアスリートや著名人を食で支えてきたレジェンド寮母村野明子さんの出張企画！

ワールドカップバレー2023を控え、沖縄で強化合宿をしていたバレーボール女子日本代表メンバーのために、出張クッキングされました。

この記事では、『ウワサのお客さま』で放送された、「ガーリックシュリンプ＆タコ」レジェンド寮母バレーボール女子日本代表レシピをまとめます。

【ウワサのお客さま】ガーリックシュリンプ＆タコレジェンド寮母バレーボール女子日本代表レシピ（2023年9月8日）
レジェンド寮母村野明子さんのレシピ本
まとめ

【ウワサのお客さま】ガーリックシュリンプ＆タコレジェンド寮母バレーボール女子日本代表レシピ（2023年9月8日）

Recipe by NEWS123Course: メインCuisine: ガーリックシュリンプ＆タコDifficulty: 簡単

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2023年9月8日の『ウワサのお客さま』で放送された、ガーリックシュリンプ＆タコレジェンド寮母バレーボール女子日本代表レシピ

材料

えび（ブラックタイガー）　8尾
タコ　100g
料理酒　45cc
オリーブオイル　小さじ２
きざみニンニク　小さじ１
島唐辛子（鷹の爪でも可）　1本
バター　10g
生クリーム　大さじ2
スイートチリソース　大さじ１
パセリ　ひとつまみ

作り方

【えびの下処理をする】
殻をむき、しっぽの部分は残す、背ワタを取り、サケで洗い臭みをとる。
熱したフライパンに、オリーブオイルを入れ、刻みにんにくを炒め、輪切りにした島唐辛子を炒める。
ニンニクの色が変わってきたら、えびを炒める。
えびの色が変わってきたら、料理酒を入れ、フライパンにフタをして蒸し焼きにする。
仕上げに食べやすい大きさに切ったタコとバター、スイートチリソースを入れて具材ったれを絡ませ、仕上げにパセリをふれば完成！

メモ

レジェンド寮母村野明子さんの出張企画！ワールドカップバレー2023を控え、沖縄で強化合宿をしていたバレーボール女子日本代表メンバーのために、出張クッキングされました。

レジェンド寮母村野明子さんのレシピ本

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まとめ

今回の記事では、2023年9月8日の『ウワサのお客さま』で放送された、「ガーリックシュリンプ＆タコ」レジェンド寮母バレーボール女子日本代表レシピをまとめました。

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ウワサのお客様番組情報

番組名：ウワサのお客さま
放送局：フジテレビ系
放送時間：毎週金曜日　19:00～21:58
出演者：【MC】伊達みきお・富澤たけし（サンドウィッチマン）、川島明（麒麟）【進行】
雨宮萌果　ほか
公式HP：ウワサのお客様HP