【ウワサのお客さま】超時短巨大ロールキャベツの作り方ライフ時短レシピ (2022年1月7日)

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超時短巨大ロールキャベツグルメ・レシピ情報
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2022年1月7日の『ウワサのお客さま』で放送されたスーパー「ライフ」時短レシピ 超時短巨大ロールキャベツの作り方を紹介します。

今回のウワサのお客さまは、時短料理のエキスパートカリスマ主婦レシピブロガー長田知恵さんとカリスマ料理研究家ゆーママこと松本有美さんの長田姉妹が登場!

スーパー「ライフ」で食材を購入し、1時間で16品もの時短料理を作ります。

今回の記事では、スーパー「ライフ」時短レシピ超時短巨大ロールキャベツの作り方をまとめます。

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【ウワサのお客さま】超時短巨大ロールキャベツの作り方ライフ時短レシピ (2022年1月7日)

Recipe by NEWS123Course: メインCuisine: 超時短巨大ロールキャベツDifficulty: 簡単
Servings

4

servings
Prep timeminutes
Cooking time

15

minutes
Total time

15

minutes

2022年1月7日の『ウワサのお客さま』で放送されたスーパー「ライフ」時短レシピ超時短巨大ロールキャベツの作り方

材料

  • 【A】
  • 鶏ももひき肉 200g

  • 塩 少々

  • パン粉 大さじ2

  • 牛乳 大さじ2

  • 卵 1/2個

  • キャベツの葉 2枚

  • 水 大さじ4

  • 【B】
  • コンソメ 小さじ1/4

  • カレー粉:小さじ1

  • かたくり粉:小さじ2

  • 牛乳:200ml

  • 【C】
  • プチトマト

  • ブロッコリー

作り方

  • キャベツを半分に切り、芯を切り落とす。
  • ポリ袋に【A】の材料を入れてよくこね混ぜる。
  • ホットプレートにキャベツを並べ、2の肉だねを棒状にしてキャベツの上に置く。
  • 水を加えててフタをし、中温で10分ほど加熱する。
  • フタを外して肉だねをキャベツで巻き、巻き終わりを下にして中心におく。
  • 【B】を混ぜ合わせ、ホットプレートに流し入れてスイッチを消し、とろみがでるまで混ぜながら加熱する。
  • 6に【c】を盛り付ければ完成!

メモ

  • 長田姉妹の時短レシピ

まとめ

今回の記事では、2022年1月7日の『ウワサのお客さま』で放送されたスーパー「ライフ」時短レシピ 超時短巨大ロールキャベツの作り方をまとめました。

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