【ウワサのお客さま】超時短巨大ロールキャベツの作り方ライフ時短レシピ （2022年1月7日）

2022年1月7日の『ウワサのお客さま』で放送されたスーパー「ライフ」時短レシピ 超時短巨大ロールキャベツの作り方を紹介します。

今回のウワサのお客さまは、時短料理のエキスパートカリスマ主婦レシピブロガー長田知恵さんとカリスマ料理研究家ゆーママこと松本有美さんの長田姉妹が登場！

スーパー「ライフ」で食材を購入し、1時間で16品もの時短料理を作ります。

今回の記事では、スーパー「ライフ」時短レシピ超時短巨大ロールキャベツの作り方をまとめます。

目次

1. 【ウワサのお客さま】超時短巨大ロールキャベツの作り方ライフ時短レシピ （2022年1月7日）
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
2. まとめ
   1. 今回のウワサのお客さま記事一覧
   2. ウワサのお客さま関連記事
   3. ウワサのお客さま番組情報

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【ウワサのお客さま】超時短巨大ロールキャベツの作り方ライフ時短レシピ （2022年1月7日）

Recipe by NEWS123Course: メインCuisine: 超時短巨大ロールキャベツDifficulty: 簡単

Servings

4

servings

Prep timeminutes

Cooking time

15

minutes

Total time

15

minutes

2022年1月7日の『ウワサのお客さま』で放送されたスーパー「ライフ」時短レシピ超時短巨大ロールキャベツの作り方

材料

• 【A】

• 鶏ももひき肉　200g

• 塩　少々

• パン粉　大さじ2

• 牛乳　大さじ2

• 卵　1/2個

• キャベツの葉　2枚

• 水　大さじ4

• 【B】

• コンソメ　小さじ1/4

• カレー粉：小さじ1

• かたくり粉：小さじ2

• 牛乳：200ml

• 【C】

• プチトマト

• ブロッコリー

作り方

• キャベツを半分に切り、芯を切り落とす。
• ポリ袋に【A】の材料を入れてよくこね混ぜる。
• ホットプレートにキャベツを並べ、２の肉だねを棒状にしてキャベツの上に置く。
• 水を加えててフタをし､中温で10分ほど加熱する。
• フタを外して肉だねをキャベツで巻き、巻き終わりを下にして中心におく。
• 【B】を混ぜ合わせ、ホットプレートに流し入れてスイッチを消し、とろみがでるまで混ぜながら加熱する。
• ６に【c】を盛り付ければ完成！

メモ

• 長田姉妹の時短レシピ

まとめ

今回の記事では、2022年1月7日の『ウワサのお客さま』で放送されたスーパー「ライフ」時短レシピ 超時短巨大ロールキャベツの作り方をまとめました。

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news123.work

2022.01.08

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