【ソレダメ】業務スーパー2022年春のおすすめ商品& 業務田スー子さんアレンジレシピまとめ(2022年4月27日)

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2022年4月27日のテレビ東京系列『ソレダメ!』で放送された 業務スーパー2022年春の激推し商品&アレンジレシピを紹介します!

前回2022年1月にも特集された業務スーパー。

今回もアレンジレシピを教えてくれたのは、業スーマニアの業務田スー子(ぎょうむだすーこ)さんです。

業務スーパー食材で作るアレンジレシピ本も出している業務田スー子さんが、おすすめ食材で作るアレンジレシピも教えてくれました。

女優の田中美佐子さんが業務スーパー商品の簡単アレンジ・作り置きレシピに挑戦!

この記事では、業務スーパー2022年春のおすすめ商品とアレンジレシピをまとめます!

(画像出典:テレビ東京)

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第5位 ロールイカ1kg

第5位 ロールイカ1kg(732円)です。

バター醤油で焼いても美味しいそうです。

こちらを使ったアレンジレシピです↓

【ソレダメ】ロールイカのキムチ炒めの作り方 業務田スー子さん業務スーパーアレンジレシピ(2022年4月27日)

ロールイカのキムチ炒め ソレダメ

第4位 生フランク スパイシー1kg

第4位 生フランクスパイシー1kg(753円)です。

ポトフにすると旨味が出て美味しい!

焼いて食べても肉汁ジュワー!

スパイス&ハーブがたっぷり使われています。

袋から肉だけ出して玉ねぎなどと炒めて味付けすれば、ミートソースに!

こちらを使ってグラタンも作れます↓

【ソレダメ】生フランクグラタンの作り方 業務田スー子さん業務スーパーアレンジレシピ(2022年4月27日)

生フランクグラタン ソレダメ

第3位 板こんにゃく

第3位 板こんにゃく1.5kg(255円)です。

包丁で格子状の切れ目を入れ、ガーリックと一緒に焼けば、こんにゃくステーキに!

第2位 天かす1kg

第2位 天かす1kg(537円)です。

大容量なので悪魔のおにぎりに使うのもおすすめ!

天ぷらの衣にするのもおすすめだそうです。

天ぷら衣(天ぷら粉25g・水40ml・ブラックペッパー)に鶏ささみをくぐらせ、天かすをまとわせて油で揚げれば天かすのパリパリチキンに!

第1位 ポテトサラダ1kg

第1位 ポテトサラダ1kg(429円)です。

粗めのポテトが入った、自家製ドレッシングのポテサラです。

100g42円くらいなのでコスパが高い料理です。

具材をプラスした豪華なポテサラにしたり、春巻きの皮に入れて三角に折ってポテサラの三角春巻きにしても美味しいそうです。

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第4位 冷凍そば5食入

第4位 冷凍そば5食入(266円)です。

お湯で30秒ほど茹でるだけで作れます。

こちらを使ってアレンジレシピを作りました↓

【ソレダメ】冷凍そばのネギそばチヂミの作り方 業務田スー子さん業務スーパーアレンジレシピ(2022年4月27日)

冷凍そばのネギそばチヂミ ソレダメ

第3位 冷凍トッポギ

第3位 冷凍トッポギ(321円)です。

チーズタッカルビのトッポギバージョンにしても美味しい!

第2位 ショルダーハム

第2位 ショルダーハム800g(861円)

豚チャーシュー切り落とし(818円)もおすすめです。

第1位 韓国冷麺の麺

第1位 韓国冷麺の麺(3食入り267円)です。

麺とスープを合わせて一人前130円くらいで作れます。

スープにはりんごが入っています。

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第5位 冷凍ハムカツ

第5位 冷凍ハムカツ(365円)です。

国内製造で10枚入りでこのお値段!

サンドイッチにしたり、お弁当にもちょうど良いそうです。

こちらでアレンジレシピを作りました。

【ソレダメ】ハムカツ丼の作り方 業務田スー子さん業務スーパーアレンジレシピ(2022年4月27日)

ハムカツ丼 ソレダメ

第4位 ピーマンの肉詰めフライ

第4位 ピーマンの肉詰めフライ(10個311円)です。

夕飯やお弁当に最適です。

第3位 カニ爪風かまぼこ

第3位 カニ爪風かまぼこ(513円)です。

サラダに入れたり、アヒージョにしたり、青のりを入れた衣をつけて磯辺揚げにしても美味しいそうです。

第2位 スライスズッキーニ

第2位 スライスズッキーニ(500g149円)です。

ベルギー産のズッキーニで、ギザギザ模様にカットされているので味が染み込みやすいそうです。

ズッキーニの梅おかか和えのアレンジレシピを作りました。

フライパンで焼いて軽く焦げ目をつけ、かつお節、梅肉と和えるだけ!

第1位 冷凍ハンバーグ

第1位 冷凍ハンバーグ(8個318円)です。

焼いてあるので煮込んでも型崩れしにくいそうです。

アルミホイルにデミグラスソースと入れて焼けば、煮込み風ハンバーグに!

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第5位 ちりめん

第5位 ちりめん(250g537円)です。

ジッパー付きで、使った後そのまましまえます。

ちりめんパスタにしたり、ちりめんチャーハンにしても美味しいそうです。

今回はちりめんトーストのアレンジレシピを作っていました↓

【ソレダメ】ちりめんトーストの作り方 業務田スー子さん業務スーパーアレンジレシピ(2022年4月27日)

ちりめんトースト ソレダメ

第4位 カナダわかさぎ

第4位 カナダわかさぎ(約70匹入り)です。

そのまま揚げても美味しいそうです。

第3位 ミートコロッケ

第3位 ミートコロッケ(10個203円)です。

揚げるだけでコロッケが完成!

サンドイッチの具材におすすめです。

第2位 辛子めんたいこ

第2位 辛子めんたいこ(450g753円)です。

絞り出し袋になっていて、使いやすい明太子です。

手巻き寿司に使ったり、ごはんにかけたり、明太パスタにしても美味しいそうです。

第1位 ししゃもフライ

第1位 ししゃもフライ(500g429円)です。

あおさ海苔入りで揚げるだけで頭から尻尾まで食べられます。

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第3位 炒飯の素

第3位 炒飯の素(203円)です。

豚肉、フライドオニオンなどが入っていて、具として使えます。

チャーハンだけでなく、卵焼きの具にも!

春雨スープにしても美味しいそうです。

第2位 合わせみそ汁

第2位 業務用合わせみそ汁(100食513円)です。

マルコメの業務用みそ汁で、1食約5円と激安!

おにぎりに塗って焼けば、焼きおにぎりに!

第1位 麻婆豆腐の素

第1位 麻婆豆腐の素(212円)です。

ひき肉が入っていて、とろみもついているので、豆腐を入れて電子レンジで温めるだけで麻婆豆腐が完成します。

麻婆茄子ジャージャー麺にもアレンジできます。

まとめ

業務スーパー激推し商品&作り置きレシピをまとめました。

1月に放送された業務スーパー商品&アレンジレシピは、こちらでまとめています↓

【ソレダメ】業務スーパー2022年冬のおすすめ商品& 業務田スー子さんアレンジレシピまとめ(2022年1月19日)

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