2021年5月8日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーでは、腸活を実践するモデルの加治ひとみさんが登場。
この記事では、腸活レシピ焼きリンゴヨーグルトの作り方を紹介します！
食べるだけで奇跡の美ボディになれる⁉︎腸活簡単レシピを教えてくれました。
【土曜はナニする】焼きリンゴヨーグルトの作り方 腸活レシピ 加治ひとみさんの美ボディゲット！（5月8日）
Course: デザートCuisine: 焼きリンゴServings
1
servingsPrep time
30
minutesCooking time
15
minutesTotal time
1
hour10
minutes加治ひとみさんの朝スイーツです。
材料
りんご 1/4
ココナッツオイル 大さじ１
ハチミツ お好みの量
ヨーグルト お好みの量
オートミール お好みの量
アーモンド お好みの量
作り方
- フライパンにココナッツオイルを入れて溶かす
- りんごを皮付きのままくし切りして、フライパンで焼く
- ハチミツをかけて片面に焼き色がついたら、裏返して反対側も焼く
- 器にヨーグルトを入れ、焼き上がったりんごをのせる
- オートミール・刻んだアーモンドを振りかける
まとめ
朝におすすめのデザートレシピを紹介しました。
アーモンドはビタミンEが豊富で美容にも良いので、加治ひとみさんは持ち歩いて食べているそうです。
加治ひとみさんが作ったこのほかの腸活レシピは、こちらでまとめています↓
