【きょうの料理】いわしのふりかけのレシピ 栗原心平さんの食旅・雲仙煮干し料理(2023年8月25日)

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いわしのふりかけ グルメ・レシピ

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2023年8月25日にNHK『きょうの料理』で放送された、栗原心平さんの食旅 雲仙煮干し料理 いわしのふりかけのレシピを紹介します!

今回のきょうの料理は、「雲仙ふるさと大使」を務める料理研究家 栗原心平さんの食旅で、長崎県の煮干し料理が特集されました。

小さなサイズの煮干しを定番の炊き込みご飯にした「自転車めし」や、高菜漬けと煮干しの炒め物、素揚げした煮干しと大豆を甘だれで合わせた「鉄火みそ」など、数々の郷土料理が登場します。

さらに栗原心平さんオリジナルの煮干し料理も!

この記事では、『きょうの料理』で放送された、栗原心平さんの食旅 雲仙煮干し料理 いわしのふりかけのレシピをまとめます。

【きょうの料理】いわしのふりかけのレシピ 栗原心平さん雲仙煮干し料理
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【きょうの料理】いわしのふりかけのレシピ 栗原心平さん雲仙煮干し料理

Recipe by NEWS123Course: いわしのふりかけCuisine: いわしのふりかけ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

栗原心平さんの煮干しレシピ。

材料

  • 冷やし煮干しうどんで絞った後の煮干し 全量

  • しょうゆ 大さじ1

  • 酒 大さじ1/2

  • みりん 大さじ1/2

作り方

  • 鍋に冷やし煮干しうどんで絞った後の煮干しを入れて中火にかけ、耐熱のヘラで混ぜながら炒る。
    ★Point 焦げそうになったら、弱めの中火にして炒る
  • 水分がとんでふわっとしてきたら、しょうゆ、酒、みりんを加え、鍋底をこそげながら炒る。
  • 全体がなじんで乾いてきたら火を止める。

メモ

  • 清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で4~5日保存可能です。

栗原心平さんのレシピ本

まとめ

今回の記事では、2023年8月25日にNHK『きょうの料理』で放送された、栗原心平さんの食旅 雲仙煮干し料理 いわしのふりかけのレシピをまとめました。

今回のレシピです↓

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きょうの料理番組情報

番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25 金曜日 12:20〜12:45
出演者:後藤繁榮、原大策、廣瀬智美、岩槻里子ほか
公式HP:きょうの料理HP