【きょうの料理】トマトソース牧野直子さんのレシピ作り方(2023年8月14日)

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トマトソース グルメ・レシピ

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2023年8月14日にNHK『きょうの料理』で放送された、トマトソース牧野直子さんのレシピ作り方を紹介します!

今回のきょうの料理は、「毎日トマトを食べないと落ち着かない」という管理栄養士の牧野直子さんが、主菜からデザートまで、トマトのアイデアレシピをたっぷりご紹介!

この記事では、『きょうの料理』で放送された、トマトソース牧野直子さんのレシピ作り方をまとめます。

【きょうの料理】トマトソース牧野直子さんのレシピ作り方(2023年8月14日)
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【きょうの料理】トマトソース牧野直子さんのレシピ作り方(2023年8月14日)

Recipe by NEWS123Course: ソースCuisine: トマトソースDifficulty: 簡単
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

360

kcal
Total time

30

minutes

2023年8月14日にNHK『きょうの料理』で放送された、トマトソース牧野直子さんのレシピ作り方

材料 つくりやすい分量/でき上り量約350g

  • トマト(小) 5~6個(600~650g)

  • にんにく(みじん切り小) 1かけ分

  • バジルの葉(ちぎる) 2枚分

  • 好みのドライハーブ(オレガノ、タイムなど合わせて) 2つまみ

  • オリーブ油 大さじ2

  • 塩 小さじ1/2

作り方

  • トマトはヘタを取る。鍋に湯をたっぷり沸かしてトマトを入れ、すぐに水にとって皮をむき、水けをきる。
  • 1を種ごとザク切りにし、半量をミキサーにかけてなめらかにする。
  • フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、弱火で炒め、にんにくがうすく色づいてきたら、トマト、バジル、ドライハーブ、塩を加えて中火にし、フツフツとしてきたら少し火を弱め、時々つぶすように混ぜながら15~20分間煮る。
  • 冷凍する場合は冷凍用保存袋に1/2量ずつ入れ、なるべく空気を抜いて口を閉じる。粗熱を取り、平らにして冷凍庫におく。冷蔵する場合は清潔な保存瓶などに入れ、粗熱を取って冷蔵庫におく。

メモ

  • 管理栄養士の牧野直子さんのトマトのアイデアレシピ

牧野直子さんのレシピ本

まとめ

今回の記事では、2023年8月14日にNHK『きょうの料理』で放送された、トマトソース牧野直子さんのレシピ作り方をまとめました。

今回のレシピです↓

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きょうの料理番組情報

番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25 金曜日 12:20〜12:45
出演者:後藤繁榮、原大策、廣瀬智美、岩槻里子ほか
公式HP:きょうの料理HP