2022年3月15日にNHK『きょうの料理』で放送された 大宮勝雄さんのレシピ「春キャベツと豚ひき肉でつくる」の作り方を紹介します!
今回の「きょうの料理」では、大宮勝雄さんの春キャベツをたっぷりに使った、レシピが紹介されました。
春キャベツと豚ひき肉でつくる「ロールキャベツ」は、キャベツと肉ダネを層にしていくユニークなつくり方は必見です!
一流料理人に「プロの技」を教わるシリーズ。
今回は「春キャベツと豚ひき肉でつくるロールキャベツ」を極めます。
旬の春キャベツと手ごろな豚ひき肉が、とびきりの洋食屋さんの味に!
【きょうの料理】ロールキャベツの作り方 大宮勝雄さんのレシピ(2022年3月15日)
Course: メインCuisine: ロールキャベツDifficulty: 簡単2
servings5
minutes40
minutes45
minutes2022年3月15日にNHK『きょうの料理』で放送された 大宮勝雄さんのレシピ「春キャベツと豚ひき肉でつくる」の作り方
材料
春キャベツ(外側の大きい葉) 4枚(150g)
合いびき肉 200g
たまねぎ(粗みじん切り) 50g
スライスチーズ 6枚(110g)
トマトの水煮(缶詰/カットタイプ) 1缶(400g)
ローリエ 1枚
バター(食塩不使用) 30g
塩 小さじ3/4
こしょう 適量
冷水 大さじ1~2
水 カップ1/2
塩 適量
作り方
- 春キャベツは耐熱皿に広げて重ね、ラップをして電子レンジ(600W)に3分間かけます。粗熱を取り、軸の厚みをそいで平らにします。葉は2枚を半分、残りを4等分に切り、そいだ軸は粗く刻みます。
- ボウルに合いびき肉、たまねぎ、1の刻んだ軸、塩小さじ3/4 、こしょう適量を入れます。
- 大きめのボウルに布巾を敷き、氷水をはります。底を氷水に当て冷やしながら、冷水を加えてゴムべらで練り混ぜます。
- 直径10~12cmのボウルにラップを敷き、その上に、1のキャベツ(2等分にしたもの)2切れを少し重ねて敷きます。葉の端はボウルより2回りほど大きくはみ出させます。
- 2の肉ダネの1/4量を3に敷き、スライスチーズ1枚をちぎってのせ、キャベツ1切れ(以下、4等分に切ったもの)を重ねます。同様にして肉ダネ1/8量チーズ2枚分、キャベツ2切れ、肉ダネ1/8量を重ねます。キャベツ1切れとはみ出させた葉で、表面を隙間なく覆います。
- ラップをまとめてキュッと絞り、形を整えます。同様にしてもう1個作ります。ラップを外し、上下を返して鍋に入れます。
- 5にトマトの水煮、、ローリエを加え、オーブン用の紙で落としぶたをして強火にかけます。
- 煮立ったら弱めの中火にし、時々煮汁をかけながら30分ほど煮ます。ロールキャベツを取り出し、器に盛ります。
- 残った煮汁を煮詰め、とろみが出たら火を止めます。塩・こしょう各少々、バターを加えて味を調え、6にかければ完成!
メモ
- キャベツと肉ダネを層にしていくユニークなつくり方
大宮勝雄さんのレシピ本
まとめ
今回の記事では、2022年3月15日にNHK『きょうの料理』で放送された 大宮勝雄さんのレシピ「春キャベツと豚ひき肉でつくる」の作り方をまとめました。
今回のきょうの料理記事一覧
【きょうの料理】春キャベツたっぷりのメンチカツの作り方 大宮勝雄さんのレシピ(2022年3月15日)
【きょうの料理】ディアブルソースの作り方大宮勝雄さんのレシピ(2022年3月15日)
きょうの料理関連記事
【きょうの料理】いちごムースの作り方 飯塚有紀子さんのいちごスイーツレシピ(2022年3月14日)
【きょうの料理】簡単いちごシロップの作り方 飯塚有紀子さんのいちごスイーツレシピ(2022年3月14日)
きょうの料理番組情報
#大宮勝雄 シェフの「メンチカツ」
— NHKきょうの料理公式 (@nhk_ryouri) March 15, 2022
レシピを放送前に公開中▼https://t.co/ceSilsChba
番組ではさらに
・巻くより簡単「ロールキャベツ」
などもつくります。
スペシャルな“洋食屋さんの味”をおうちでも!
15日(火)夜9時〜[Eテレ]で放送です。#きょうの料理 pic.twitter.com/DT4XYJE1BF