【林修の今でしょ講座】アーモンドミルク味噌汁の作り方 牛乳VS豆乳VSアーモンドミルクアレンジレシピ(9月14日)

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アーモンドミルク味噌汁 林修の今でしょ講座グルメ・レシピ情報
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2021年9月14日にテレビ朝日系列『林修の今でしょ!講座』で放送された 牛乳VS豆乳VSアーモンドミルク徹底比較 症状別No.1のアレンジレシピ アーモンドミルク味噌汁の作り方を紹介します!

肌トラブル、肥満対策、頭痛、風邪、筋肉強化、胃腸など症状別に最も最適なミルクはどれ?

牛乳、豆乳、アーモンドミルクの栄養や健康パワーがどう違うのか、医学の面から徹底比較しました。

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【林修の今でしょ講座】アーモンドミルク味噌汁の作り方 牛乳VS豆乳VSアーモンドミルクアレンジレシピ(9月14日)

Recipe by NEWS123Course: メイン
Servings

1

servings
Cooking time

15

minutes
Total time

15

minutes

牛乳VS豆乳VSアーモンドミルクのアレンジレシピです。

材料

  • アーモンドミルク  1600cc

  • 油揚げ、ネギなどの具材  お好みの量

  • 味噌  大さじ1と1/2

  • 顆粒だし  小さじ1/2

作り方

  • 鍋にアーモンドミルクを入れて火にかける
  • 味噌汁の具材(火が通りやすい油揚げや薄く小口切りしたネギがおすすめ)を入れる
  • 沸騰する直前に火を止め、味噌・顆粒出汁を入れる

まとめ

ミルクのアレンジレシピを紹介しました。

牛乳VS豆乳VSアーモンドミルを徹底比較した症状別おすすめNo.1は、こちらでまとめています↓

【林修の今でしょ講座】牛乳VS豆乳VSアーモンドミルク徹底比較! 症状別No.1 肌トラブル・肥満・頭痛・風邪・筋肉強化・胃腸(9月14日)

「林修の今でしょ講座」では、以前お肉の徹底比較も放送されていました↓

【林修の今でしょ講座】羊肉VS牛肉VS豚肉VS鶏肉 太りにくい 夏風邪夏バテ熱中症肌トラブル対策 (6月15日)

林修の今でしょ!講座HP

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