【ヒルナンデス】焼きそばのレシピ・作り方のコツ!主婦が使うやきそばのコツテスト2023年6月26日

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焼きそば グルメ・レシピ

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2023年6月26日の『ヒルナンデス』で放送された、主婦100人に聞いた料理のコツテスト・焼きそばのレシピ・作り方のコツを紹介します!

今回のヒルナンデスでは、料理のコツテスト「焼きそば」が特集されました。

主婦100人中〇〇人が試している焼きそば作りにするひと工夫とは?

この記事では、『ヒルナンデス』で放送された、主婦100人に聞いた料理のコツテスト・焼きそばレシピ・作り方をまとめま!

【ヒルナンデス】焼きそばのレシピ・作り方のコツ!主婦が使うさば味噌煮のコツテスト2023年6月26日
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

焼きそばの料理のコツ

材料

  • 焼きそば麺 2玉

  • 豚バラ肉 100g

  • キャベツ 2枚

  • にんじん 1/5本

  • ピーマン 1個

  • サラダ油 大さじ1

  • ソース 大さじ3(中濃ソース大さじ2とお好みソース大さじ1を混ぜたものでも)

  • しょうゆ 大さじ1

  • 粉末ソース

作り方

  • 焼きそばをレンジで1玉あたり30秒ほど加熱する
  • キャベツ、人参、ピーマンを食べやすく切る
  • フライパンに油をひかずに、焼きそば麺を5分ほど中火で焼き色がつくまで焼き、いったん取り出す
  • 油をひいたフライパンで野菜を炒める
  • 野菜に火が通ってきたら、焼きそば麺をのせ、箸やフライ返しで麺を持ち上げながらかき混ぜる
  • 焼きそばソースを加えて炒める
  • 醤油を回し入れ炒める

メモ

  • 粉末ソースを使う場合、大さじ1程度の水で溶いてから加える
  • 塩焼きそばにする場合、鶏がらスープ大さじ1・水大さじ1・塩・黒コショウ少々で塩だれが作れます。

焼きそばの料理のコツテスト

焼きそばの料理のコツテスト。

麺がべちゃっとするのを防ぐひと工夫

Q.麺がべちゃっとするのを防ぐひと工夫は?
A.霧吹きで水 B.5分放置 C.レンジで加熱

 

正解:C.レンジで加熱

レンジで30秒ほど加熱すると、余分な水分が飛び温かくなるため、フライパンの温度を下げることなく焼きそばが作れます。

ほぐすために水を入れる必要もなし!

最初に炒める具材

Q.最初に炒めるのは?
A.豚肉 B.焼きそば C.にんじん

 

正解:B.焼きそば

焼い蕎麦を中火で焼き色がつくまで5分ほどしっかり焼いておくことで、温度が下がらずべちゃっとなりません。

麺を焼くときに正しいのは?

Q.麺を焼くときに正しいのは?
A.油をひいて焼く B.油をひかずに焼く

 

正解:B.油をひかずに焼く

焼きそば麺は油でコーティングされているため、油をひいて焼くと油っぽくなってしまいます。

そのまま焼くことで、美味しい焼きそばに!

野菜を炒めるときに正しいのは?

Q.野菜を炒めるときに正しいのは?
A.野菜に塩コショウで味付け B.野菜には味付けしない

 

正解:B.野菜には味付けしない

塩コショウを振ると浸透圧で水分が出るため、NGです。

ソースのみでも美味しく出来上がるそうです。

空気を含ませて手早く炒める方法

Q.空気を含ませて手早く炒める方法は?

 

正解:焼きそばを持ち上げてかき混ぜる

フライパンを振ると、フライパンの温度を下げてしまうため、水分が蒸発しにくくべちゃっと仕上がります。

フライパンは火から離さず、箸やフライ返しを使って持ち上げながら混ぜます。

ソースの他に入れると良いものは?

Q.ソースの他に入れると良いものは?
A.コーヒーフレッシュ B.しょうゆ C.みりん

 

正解:B.しょうゆ

ソースは甘みがあるため、しょうゆを大さじ1程度加えることで香ばしさが加わります。

粉末ソースで味にムラが出ない方法とは?

Q.粉末ソースで味にムラが出ない方法とは?

 

正解:粉末ソースを水で溶いてからかける

粉末ソースを使う場合味の偏りが出てしまうため、粉末ソース1個につき大さじ1の水で溶いて加えることでむらなく仕上がります。

野菜を炒めるとき入れるものは?

最後の2問は焼きそば専門店みかさの店主が、塩焼きそばを作る時のコツとして教えてくれました。

Q.野菜を炒めるとき入れるものは?

 

正解:かつお節

かつお節を袋の上から細かくして、野菜にかけると香りよく仕上がるそうです。

かつお節をかけた上に下茹でした太めの麺をのせ、全体を混ぜ合わせます。

塩だれを加え、全体を混ぜたら、ごま油を回しかけます。

皿に盛ったら半熟目玉焼きをのせ、最後の仕上げをします。

プロが最後にそえるものは?

Q.プロが最後にそえるものは?

 

正解:レモン

レモンを添えることでプロの味に!

まとめ

『ヒルナンデス』で放送された、主婦100人に聞いた料理のコツテスト・焼きそばレシピ・作り方を紹介しました。

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ヒルナンデス番組情報

番組名:ヒルナンデス
放送局:日本テレビ
放送時間:毎週月〜金曜日 11:55〜13:55
出演者:南原清隆、浦野モモ、ほか
公式HP:ヒルナンデスHP