【ヒルナンデス】ダイエットスープのレシピ 1年で17kg痩せた！業務スーパーアレンジ2023年5月15日

2023年5月15日の『ヒルナンデス』で放送された、業務スーパー常連さんの業務スーパーアレンジレシピ 「ダイエットスープ」の作り方を紹介します！

今回の業務スーパー出口調査で人気が高かった商品は？

レシピ本が人気の業務田スー子（ぎょうむだすーこ）さんが、今回も業スー食材でアレンジレシピを披露してくれました。

業務スーパーで見つけた常連さんは、業スーのしらたきでダイエットスープを作り、昼、夜飲むことで1年で17kgのダイエットに成功！

この記事では、1年で17kg痩せた！業務スーパーアレンジレシピ「ダイエットスープ」 を紹介します。

6月のヒルナンデスでも、ダイエットにおすすめのレシピが紹介されました↓

目次

1. 【ヒルナンデス】ダイエットスープのレシピ 業務スーパーアレンジ
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
2. まとめ
   1. 業務スーパーアレンジレシピ
   2. 業務田スー子さんのレシピ本
   3. ヒルナンデス記事
   4. ヒルナンデス番組情報

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【ヒルナンデス】ダイエットスープのレシピ 業務スーパーアレンジ

Recipe by NEWS123Course: ダイエットスープCuisine: ダイエットスープ

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

業務スーパーアレンジレシピ。業スー常連さんは昼、夜に食べることで1年で17kg痩せたそうです！

材料

• 鶏もも肉　1枚

• キャベツ　半玉

• にんじん　1/2本

• 玉ねぎ　1個

• 大根　1/4本

• しらたき　1袋

• えのき　1袋

• コーン缶　1個

• 鶏ガラスープの素　大さじ４

• 塩　少々

• 水　適量（鍋一杯分具材がひたひたになるくらい）

作り方

• 野菜は細切りし、鶏もも肉は皮をはいで一口サイズにカットする
• 野菜、水を鍋に入れて煮込む
• カットしたしらたき、えのきを加える
• 野菜に火が通ってきたら、鶏もも肉を加える
• 鶏もも肉に火が通ったら、コーンを加えて煮る（スープが足らなくなったら適宜足す）
• 鶏がらスープの素、塩で味をととのえる

メモ

• 鶏もも肉は皮を取り除くことでカロリー半分に！

まとめ

業務田スー子さんの業スーアレンジレシピ を紹介しました。

同じ日に放送されたレシピです↓

業務スーパーアレンジレシピ

以前放送された業務スーパーアレンジレシピは、こちらでまとめています↓

業務田スー子さんのレシピ本

業務田スー子さんのレシピ本です↓

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