【沸騰ワード】鯛のオーブン焼きオレンジ風味のレシピ 志麻さん春の爆食祭り2024年4月5日

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鯛のオーブン焼きオレンジ風味 グルメ・レシピ

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2024年4月5日の日本テレビ系列『沸騰ワード』で放送された チョコプラ大食い軍団に作る、伝説の家政婦志麻さん(しまさん)春の爆食祭り 鯛のオーブン焼きオレンジ風味のレシピを紹介します!

今回の沸騰ワード10では、チョコプラをはじめとする大食い芸能人軍団が米10合食べ切る⁉︎志麻さん春の爆食祭りレシピを披露しました!

この記事では志麻さんレシピをまとめます。

今回の志麻さんレシピは、こちらでまとめています↓

【沸騰ワード】鯛のオーブン焼きオレンジ風味のレシピ 志麻さん爆食祭り
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【沸騰ワード】鯛のオーブン焼きオレンジ風味のレシピ 志麻さん爆食祭り

Recipe by NEWS123Course: 鯛のオーブン焼きオレンジ風味Cuisine: 鯛のオーブン焼きオレンジ風味
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

35

minutes
Total time

40

minutes

志麻さんVS大食い軍団春の爆食祭りレシピ。(分量は目安です。)

材料

  • 鯛の刺身(柵)2本

  • 卵白 2個

  • 塩 15g

  • オレンジ(薄い輪切り) 6枚

  • パクチー・ネギ・サニーレタス 適量

  • オリーブオイル 適量

  • オレンジソース
  • オレンジ果汁 100ccくらい

  • 卵黄 2個

  • 塩・黒コショウ 適量

  • りんご酢 大さじ1くらい

  • オリーブオイル 適量

  • サラダ油 適量

作り方

  • 卵を卵黄と卵白に分け、卵白を泡立ててメレンゲ状にし、塩を加えて混ぜる
  • 天板に敷いたクッキングシートに1の塩メレンゲを広げ、輪切りにしたオレンジを並べる
  • 鯛の刺身(柵)をのせ、上から塩メレンゲをかぶせて包む
    ★Point 塩釜の塩は多く必要なため、メレンゲを使うと塩少なめで作れる。柔らかく火が通り、塩分がゆっくり入っていくのでしっとり仕上がる!
  • 200℃のオーブンで30分焼く
  • オレンジ果汁を鍋に入れ煮詰める
  • 卵黄に塩胡椒を加えて混ぜ合わせ、りんご酢を加えて混ぜたら、オリーブオイル、サラダ油を加えて混ぜる
    ★Point オリーブオイルだけだと風味が強すぎるので、サラダ油をブレンドする
  • 6に5を加えて混ぜる
  • 焼き上がった4をカットして皿に盛り、パクチー・ネギ・サニーレタスを鯛にのせ、7のソース、オリーブオイルをまわしかける

まとめ

『沸騰ワード』で放送された チョコプラ大食い軍団に作る、伝説の家政婦志麻さん(しまさん)春の爆食祭り のレシピを紹介しました。

今回のレシピです↓

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志麻さんのレシピ記事

大好評!志麻さんのレシピ記事です↓

沸騰ワード番組情報

番組名:沸騰ワード10
放送局:日テレ系
放送時間:毎週金曜日 19:00~
出演者:司会 設楽統(バナナマン)、沸騰リーダー 日村勇紀(バナナマン)、沸騰メンバー カズレーザー(メイプル超合金)、進行 岩田絵里奈(日テレアナウンサー) ほか 
公式HP:沸騰ワード10 HP