【土曜は何する】納豆ドレッシングのブロッコリーと豚しゃぶサラダの作り方 納豆レシピ(2022年6月18日)

納豆ドレッシングでブロッコリーと豚しゃぶサラダ 土曜は何する グルメ・レシピ

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2022年6月18日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、納豆のレシピ「納豆ドレッシングのブロッコリーと豚しゃぶサラダ」の作り方を紹介します!

今回の土曜は何する予約が取れない10分ティーチャーでは、エクササイズ、料理、ペン字など、今話題の予約の取れない教室の先生をVTRで紹介。

教室に通う時間もないアナタに、予約の取れない教室の授業を出演者とともに10分間の生体験!

今回は納豆を使ったレシピが特集されました。

この記事では、納豆レシピ「納豆ドレッシングのブロッコリーと豚しゃぶサラダ」の作り方をまとめます。

【土曜は何する】納豆ドレッシングのブロッコリーと豚しゃぶサラダの作り方 納豆レシピ(2022年6月18日)
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【土曜は何する】納豆ドレッシングのブロッコリーと豚しゃぶサラダの作り方 納豆レシピ(2022年6月18日)

Recipe by NEWS123Course: 納豆料理Cuisine: 納豆レシピ, 納豆ドレッシング, ブロッコリーと豚しゃぶサラダ
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes
Total time

10

minutes

納豆アレンジレシピ「納豆ドレッシングで旨さ倍増!ブロッコリーと豚しゃぶサラダ」です。

材料

  • 納豆ドレッシング(作りやすい分量)
  • 小粒納豆 2パック

  • 玉ねぎ(半月切り) 1/2個

  • サラダ油 100ml

  • 醤油 50ml

  • 酢 25ml

  • 砂糖 大さじ1

  • うま味調味料 小さじ1

  • ブロッコリーと豚しゃぶサラダ
  • ブロッコリー(茹でたもの) 1株

  • 豚薄切り肉(豚しゃぶ用) 70g

  • 白いりごま 適量

作り方

  • 納豆・サラダ油・玉ねぎ・醤油・酢・砂糖・うま味調味料をミキサーにかけ、納豆のつぶつぶ感がなくなるまで混ぜ合わせる(納豆ドレッシング完成)
  • ブロッコリー、豚しゃぶを茹でて粗熱をとり、皿に盛る
  • 納豆ドレッシングをかけ、白いりごまを振ったら完成!

メモ

  • 納豆とサラダ油は便秘解消効果も期待できるそうです!

今回教えてくれた夏見奈央子先生のレシピ本です↓

まとめ

今回の記事では、2022年6月18日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、納豆のレシピ「納豆ドレッシング&ブロッコリーと豚しゃぶサラダ」の作り方をまとめます。

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