2023年12月26日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された SHIORI(しおり)さんの 牛肉入りごちそうきんぴらごぼうのレシピを紹介します!
今回のあさイチ みんなゴハンだよでは、料理研究家のSHIORIさんが登場しました。
年末にお手頃な牛肉入りごちそうきんぴらごぼうのレシピを教えてくれました。
この記事では、あさイチ きんぴらごぼうのレシピをまとめます!
【あさイチ】ごちそうきんぴらごぼう(牛肉入り)のレシピ SHIORIさん
Course: きんぴらごぼうCuisine: 牛肉入りきんんぴらごぼう, ごちそうきんぴらごぼう, 牛肉入りごちそうきんぴらごぼう, 牛肉きんぴらServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesTotal time
15
minutesみんなゴハンだよ きんぴらごぼうレシピ。(つくりやすい分量)
材料
ごぼう 1本(約180g)
にんじん 1/3本
ごま油 小さじ1強
赤唐辛子(輪切り)適量
牛薄切り肉(好みの部位)100g
白ごま 適量
- A
しょうゆ 大さじ2
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1と1/2
作り方
- ごぼうをきれいに洗って、包丁の背で皮をこそいで、5cm長さの斜め薄切りにしてから、せん切りにする。(できるだけ細切りで!)
- にんじんも同様に、皮をむいて5cm長さの斜め薄切りにして、せん切りにする。(ごぼうと同じくらいの細さで!)
- 牛肉は、2cm幅に切る。
- Aの調味料をしっかり混ぜて砂糖を溶かしておく。
- フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、赤唐辛子、ごぼう、にんじんを入れてしんなりするまで炒める。
- しんなりしたらフライパンの奥に寄せて、空いたスペースに、ごま油少々を足し、牛肉を炒める。
- 牛肉に8割ほど火が通ったら、混ぜておいたAを牛肉めがけて回しかけ、煮立てて牛肉にからませたら、全体を炒め合わせ、水分がなくなるまで炒める。
- 皿に盛って白ごまをふったら完成!
メモ
- しっかり味付けしているので、冷蔵で4〜5日保存できるそうです。きんぴらごぼうと牛肉のしぐれ煮の間のようなメニューに!
- 残った牛肉きんぴらは、ご飯と混ぜて牛ごぼうご飯にしたり、おいなりさんのごはんにしても美味しいそうです。
まとめ
今回の記事では、NHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、SHIORIさんのごちそうきんぴらごぼうのレシピを紹介しました。
一緒に作ったレシピです↓
同じ日に放送された紙片づけの極意です↓
翌日放送されたレシピです↓
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