【あさイチ】白菜キムチのレシピ ひと手間でうまさ際立つ!ジョンキョンファさんみんなグリーンだよ2023年12月22日

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白菜キムチ グルメ・レシピ

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2023年12月22日のNHK放送『あさイチ』みんなグリーンだよで放送された ジョン・キョンファさんの 一手間でうまさ際立つ!本格白菜キムチのレシピを紹介します!

今回のあさイチ みんなグリーンだよでは、料理研究家のジョン・キョンファさんが登場しました。

父をモランボン流宗家に持ち、ご自身もモランボン流師範調理師のジョンキョンファさんが、家庭でも作れる本格白菜キムチのレシピを教えてくれました。

この記事では、あさイチ 白菜キムチのレシピをまとめます!

この白菜を使った、キムチすき焼きのレシピは、こちらでまとめています↓

【あさイチ】白菜キムチのレシピ ジョンキョンファさん
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【あさイチ】白菜キムチのレシピ ジョンキョンファさん

Recipe by NEWS123Course: 白菜キムチCuisine: 白菜キムチ, 本格白菜キムチ, キムチ
Servings

4

servings
Prep time

10

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

20

minutes

本格白菜キムチのレシピ。(作りやすい分量)

材料

  • 白菜 1個(約3kg)

  • 塩 白菜の重量の5%(150g)

  • 煮干し 50g

  • 水 180ml

  • かゆ 80g

  • にんにく(すりおろし) 3~4片分

  • しょうが汁 小さじ2

  • りんご(芯を取り除き皮のまますりおろす)1/3個

  • 砂糖 小さじ1/2

  • 【A】
  • 韓国産 粉とうがらし(細びき) 大さじ6

  • 韓国産 粉とうがらし(粗挽き) 大さじ5

  • あみの塩辛 小さじ1

  • いかの塩辛(細かく刻む) 150g

  • 【B】
  • ねぎ(斜め切り) 1/2本

  • ニラ(2cmの長さ) 1/3ワ

作り方

  • 白菜は外側の青い葉など堅い部分をはがし、根元から中ほどまで包丁を入れ、手で裂いて半分にして、さらに同様にして半分に裂き、四つ割りにし、2時間ほど天日または室内で干す。
  • しんを少し切り落とし、中央に切り込みを入れ、塩を白菜の葉1枚ずつにまんべんなくふる。慣れないうちは、軸に塩をまんべんなくすり込んでもよい。
  • 大きめのボウルに白菜の軸と葉が交互になるように並べ入れ、ラップをかぶせ、鍋のふたや平らな皿をのせ、おもしをして半日または一晩置き、水が上がってきたら、途中で一度上下を返す。
  • 白菜がしんなりしたら水を捨て、流水で2~3回洗って根元の部分は広げて、葉と葉の間の塩分をしっかり洗い流し、白菜の水けを絞り、タオルでよくふき取る。
  • 白菜を漬ける調味料キムチヤンニョムを作る。
    頭と腹ワタを取った煮干しを水とともに鍋に入れ、15分ほど置いてから、中火にかけ、沸騰したらアクを取って弱火にし、約半量になるまで煮詰め、こして冷まし、かゆと合わせてミキサーにかけ、ボウルに入れて、Aを加えてよく混ぜ、さらにBを加えて、軽く混ぜ合わせる。
  • 4の白菜をバットに広げて、キムチヤンニョムを葉の1枚1枚にていねいに塗りつけ、上下を返して、反対側にも同様に塗る。
  • 広げた白菜をもとの形に整え、隙間が無いように保存容器に詰め、ラップで表面をぴったりとおおい、ふたをして、半日ほど常温に置いてから、冷蔵庫で保存すれば完成!(4~5日で味がなじんで美味しくなる。)

まとめ

今回の記事では、NHK放送『あさイチ』みんなグリーンだよで放送された、白菜キムチのレシピを紹介しました。

今週放送されたスマホ写真術です↓

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あさイチ番組情報

番組名:あさイチ
放送局:NHK総合
放送時間:毎週月〜金曜日 8:15〜9:55
出演者:博多華丸・大吉、鈴木奈穂子、ほか
公式HP:あさイチHP