【あさイチ】和洋折衷海鮮パエリアのレシピ 田中佑樹さんみんなゴハンだよ2023年12月18日

スポンサーリンク
和洋折衷海鮮パエリア グルメ・レシピ

本ページはプロモーションが含まれています。

スポンサーリンク

2023年12月18日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された 田中佑樹さんの 和洋折衷海鮮パエリアのレシピを紹介します!

今回のあさイチ みんなゴハンだよでは、西麻布の「割烹伊勢すえよし」オーナーシェフ 田中佑樹さんが登場しました。

和洋折衷で作る海鮮パエリアのレシピを教えてくれました。

この記事では、あさイチ 海鮮パエリアのレシピをまとめます!

【あさイチ】和洋折衷海鮮パエリアのレシピ 田中佑樹さん
スポンサーリンク

【あさイチ】和洋折衷海鮮パエリアのレシピ 田中佑樹さん

Recipe by NEWS123Course: 海鮮パエリアCuisine: 海鮮パエリア, 和洋折衷, 和洋折衷海鮮パエリア
Servings

3

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Total time

20

minutes

みんなゴハンだよレシピ。

材料

  • 米(洗わない・無洗米でも可)1.5合(270ml)

  • 生ざけ(切り身)2切れ

  • あさり(砂抜きしたもの)100g

  • パプリカ(赤)40g(約1/4コ)

  • パプリカ(黄)40g(約1/4コ)

  • まいたけ 約150g

  • オリーブ油 大さじ3と1/3

  • にんにく(薄切り)1かけ分

  • だし(かつおと昆布の合わせだし、顆粒だしでも可)450ml

  • 塩 小さじ1~1と1/2

  • サフラン 小さじ1/4(20本)

  • いくら(しょうゆ漬け)20~30g

  • 青じそ 20枚

作り方

  • さけは、全体に塩(少々・分量外)をふる。
  • パプリカはそれぞれ細切りにして、まいたけは2cm四方のザク切りにする。
  • 青じそはせん切りにして、サッと水にさらして絞る。
  • フライパンにオリーブ油大さじ2と、にんにくを入れて弱火にかける。
  • 香りがたったら、2のまいたけを少し入れ、それを枕にして、1のさけを横に寝かせ、皮がフライパンに接するようにして焼く。
  • 空いたスペースに残りのまいたけ、2のパプリカ、あさりを入れ、強めの中火にかけて炒める。
    ★Point さけは触らないようにして皮に焼き色をつける。
  • あさりが開いたら、さけの上下を返して、表面全体の色が変わるまでサッと焼き、具材をすべて取り出す。
  • 同じフライパンに、オリーブ油大さじ1と1/3、米を入れて強めの中火で炒める。
  • 米全体に油が回ったら、だし、塩、サフランを入れて混ぜ、平らにならす。
  • 沸騰したら中火にして、ふたをしないで5~6分間炊く。
  • 水分が少なくなったら、7で取り出した具材をバランスよくのせ、ふたをして7~10分間、おこげができるまで炊く。
    ★Point 米がやわらかい方が好みの場合は、おこげができたあと、ふたをしたまま10分間ほど蒸らす
  • いくらと3の青じそを飾ったら完成!

まとめ

今回の記事では、NHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、海鮮パエリアのレシピを紹介しました。

あさイチ関連記事一覧

あさイチ番組情報

番組名:あさイチ
放送局:NHK総合
放送時間:毎週月〜金曜日 8:15〜9:55
出演者:博多華丸・大吉、鈴木奈穂子、ほか
公式HP:あさイチHP