【坂上&指原のつぶれない店】(3月8日)火を使わないサバのペペロンチーノチャーハンの作り方(業務スーパーアレンジレシピ)

グルメ・レシピ情報
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2020年3月8日の『坂上&指原のつぶれない店』では、業務スーパーアレンジレシピベスト10を紹介。

業スーマニアが教える1食150円以下レシピ第2位にランクインしたのは、サバ水煮缶詰(1缶87円)を使ったレシピでした。

SNSフォロワー17万人越えで、おしゃれレシピで話題のnonokoさんが教えてくれました。

この記事では、火を使わないサバのペペロンチーノチャーハンのレシピをまとめます!

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火を使わないサバのペペロンチーノチャーハンの作り方(1食99円)

1缶87円のサバ缶水煮を使った簡単チャーハンです。

【材料】

さば水煮缶

冷ご飯

ニンニク

ベーコン

オリーブオイル

塩・コショウ

鷹の爪

卵 1個

【作り方】

1.耐熱ボウルに冷ご飯・みじん切りしたニンニク・適当なサイズに切ったベーコンを入れる

2.さば水煮缶はザルで水切りし、身の部分だけを1に加える

3.オリーブオイル・塩・胡椒で味を調え、鷹の爪・卵1個を入れ、すべての具材を混ぜ合わせる

4.ラップして電子レンジで4分加熱する

まとめ

フライパンいらずでチャーハンが作れるなんて、主婦には嬉しいレシピですね。

次のページでは、業務スーパーアレンジレシピ1位に輝いたレシピをまとめます↓

【坂上&指原のつぶれない店】(3月8日)フランスのデリ ケークサレのレシピ(業務スーパーアレンジレシピ)

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