【幸せボンビーガール】小松菜のナムルの作り方 馬淵優佳さん(瀬戸大也妻)レシピ(1月12日) | NEWS123

【幸せボンビーガール】小松菜のナムルの作り方 馬淵優佳さん(瀬戸大也妻)レシピ(1月12日)

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グルメ・レシピ情報
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2021年1月12日の『幸せ!ボンビーガール』では、瀬戸大也さんの妻・馬淵優佳さんが登場!

この記事では、ささっと作れる小松菜のナムルの作り方を紹介します!

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小松菜のナムルの作り方

【材料】

小松菜       1束

しょうゆ      小さじ1

ニンニクチューブ  少々

ダシダ       小さじ1

ごま油       適量

炒りゴマ      適量 

【作り方】

1.小松菜を5㎝幅くらいにカットして耐熱ボウルに入れ、ラップをして電子レンジ600wで3分加熱する

2.小松菜にしょうゆ・ニンニクチューブ・ダシダ・炒りゴマを加えて混ぜ合わせる

3.ごま油(ひとまわし)を加えて混ぜ合わせたら完成!

ごま油は焙煎にじっくり時間をかけていて香りが良い「岩井の胡麻油」がおすすめだそうです。

まとめ

馬淵さんの小松菜のナムルのレシピを紹介しました。

ダシダはなかなか使う機会がないので、ナムルに活用するのはいいアイデアだと思いました。

同じ日に紹介された手羽中の唐揚げレシピは、こちらでまとめています↓

【幸せボンビーガール】手羽中の唐揚げの作り方 馬淵優佳さん(瀬戸大也妻)レシピ(1月12日)

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