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【トリセツショー】亜鉛カード活用方法！亜鉛取説2025年12月11日

2025年12月11日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、亜鉛の取説の 亜鉛カード、活用方法をまとめます。今回のトリセツショーでは、亜鉛の取説（トリセツ）が特集されました。亜鉛カードを活用して、亜鉛摂取量40％アップする方法、亜鉛がとれるズンソースのレシピなどを教えてくれました。この記事では、亜鉛が摂れる亜鉛カードについて紹介します！（画像出典：NHK）亜鉛カード亜鉛が40％アップする...
2025.12.11
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【あさイチ】首まわりファシアストレッチのやり方 肩こり改善！首のトラブルSP2025年11月26日

2025年11月26日のNHK放送『あさイチ』で放送された首のトラブルSP ２分ケアで首まわりスッキリ！肩コリ改善ストレッチ・ファシアストレッチのやり方を紹介します！今回のあさイチは、肩こり＆頭痛の原因にもなる、首のトラブルが特集されました。プロ直伝！簡単２分ケアで首まわりスッキリ！肩こり改善ストレッチや、睡眠時の首を支える枕を身近なモノですぐに作れる！理想の枕づくり、首が長く見える自撮り術などを...
2025.11.26
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【それって実際どうなの会】ヨーグルトVS納豆腸活で効果あるのはどっち？ザ・たっちダイエット検証結果

2025年11月12日のTBS系列『巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会』で放送された、いつもの食事にヨーグルトVS納豆プラスの腸活効果でどっちが太らないのか⁉︎ザ・たっちさんの腸活ダイエット検証＆結果を紹介します！今回の「それって実際どうなの会」では、1人はヨーグルトを足して食事をとり、もう1人は納豆を足して食事をとり、どっちの方が太りにくいのか、ザ・たっちの2人が体を張って検証しました。専...
2025.11.12
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【それって実際どうなの会】おにぎりは太りにくいチャンカワイさんダイエット結果2025年10月29日

2025年10月29日のTBS系列『巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会』で放送された、おにぎりは太らない（太りにくい）のか？チャンカワイさんのダイエット検証＆結果、メニューを紹介します！おにぎりはいくら食べても太らない！？というウワサが！そこで、おにぎりで太るのか、痩せるのか、チャンカワイさんが3日間、体を張って検証しました。果たして、「#チャンありがとう」という結果になるのか？おにぎりで、...
2025.10.29
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【あさイチ】オガトレ首・肩30秒ストレッチのやり方 秋の寒暖差不調のツイQ楽ワザ 2025年10月28日

2025年10月28日のNHK放送『あさイチ』で放送された秋の寒暖差不調のツイQ楽ワザ オガトレさんの、首・肩30秒ストレッチのやり方を紹介します！今回のあさイチは、秋の寒暖差不調のツイQ楽ワザが特集されました。「だるい」「肩こり」「頭痛」などの症状、もしかしたら朝・昼など１日の気温差が７℃以上になると特に起きやすくなる寒暖差が原因かも！？専門医監修の３０秒ストレッチや、食事のコツ、３つの首を温め...
2025.10.28
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【あさイチ】30秒ストレッチ・呼吸法のやり方 自律神経を整える！秋の寒暖差不調のツイQ楽ワザ 2025年10月28日

2025年10月28日のNHK放送『あさイチ』で放送された秋の寒暖差不調のツイQ楽ワザ 自律神経を整える、30秒ストレッチのやり方、呼吸法、寒暖差不調チェックリストを紹介します！今回のあさイチは、秋の寒暖差不調対策のツイQ楽ワザが特集されました。「だるい」「肩こり」「頭痛」などの症状、もしかしたら朝・昼など１日の気温差が７℃以上になると特に起きやすくなる寒暖差が原因かも！？専門医監修の３０秒自律神...
2025.10.28
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【それって実際どうなの会】きのこ料理は太らないチャンカワイさんダイエット検証結果2025年10月1日

2025年10月1日のTBS系列『巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会』で放送された、キノコ料理は太らない（太りにくい）のか？チャンカワイさんのダイエット検証＆結果、メニューを紹介します！きのこ料理はどれだけ食べても太らない！？というウワサが！そこで、きのこ料理で太るのか、痩せるのか、チャンカワイさんが3日間、体を張って検証しました。果たして、「#チャンありがとう」という結果になるのか？キノコ...
2025.10.01
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【ざわつく金曜日】羽毛布団和雲アイダーモデルの値段 どんどん高くなる選手権極上寝具2025年9月5日

2025年9月5日のテレビ朝日系列『ザワつく金曜日』値段を当てる「どんどん高くなる選手権」の、極上寝具 純日本製羽毛布団和雲アイダーモデルの値段、お取り寄せ情報をまとめます！ざわつく金曜日では「どんどん高くなる選手権」と題して、絶対欲しくなる高級寝具の値段を予想するクイズに、長嶋一茂さん、高嶋ちさ子さん、石原良純さんが挑戦しました。登場する商品の値段は、どんどん高くなっていきます。老舗メーカーが作...
2025.09.05
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【ざわつく金曜日】マットレス・シルキークチュールの値段 どんどん高くなる選手権極上寝具2025年9月5日

2025年9月5日のテレビ朝日系列『ザワつく金曜日』値段を当てる「どんどん高くなる選手権」の、極上寝具 日本ベッドのマットレス・シルキークチュールの値段、お取り寄せ情報をまとめます！ざわつく金曜日では「どんどん高くなる選手権」と題して、絶対欲しくなる高級寝具の値段を予想するクイズに、長嶋一茂さん、高嶋ちさ子さん、石原良純さんが挑戦しました。登場する商品の値段は、どんどん高くなっていきます。老舗メー...
2025.09.05
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【ざわつく金曜日】和紙パジャマ・極細和紙糸コットンレディースパジャマの値段 どんどん高くなる寝具

2025年9月5日のテレビ朝日系列『ザワつく金曜日』値段を当てる「どんどん高くなる選手権」の、極上寝具 和紙パジャマ・極細和紙コットンレディースパジャマの値段、お取り寄せ情報をまとめます！ざわつく金曜日では「どんどん高くなる選手権」と題して、絶対欲しくなる高級寝具の値段を予想するクイズに、長嶋一茂さん、高嶋ちさ子さん、石原良純さんが挑戦しました。登場する商品の値段は、どんどん高くなっていきます。老...
2025.09.05
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【ざわつく金曜日】西川最上位枕エアー4DXピローの値段 どんどん高くなる選手権寝具2025年9月5日

2025年9月5日のテレビ朝日系列『ザワつく金曜日』値段を当てる「どんどん高くなる選手権」の、極上寝具 西川最上位枕エアー4DXピロー の値段、お取り寄せ情報をまとめます！ざわつく金曜日では「どんどん高くなる選手権」と題して、絶対欲しくなる高級寝具の値段を予想するクイズに、長嶋一茂さん、高嶋ちさ子さん、石原良純さんが挑戦しました。登場する商品の値段は、どんどん高くなっていきます。老舗メーカーが作る...
2025.09.05
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【あさイチ】股関節ケア・股関節筋トレ（トレーニング）のやり方 2025年9月1日

2025年9月1日のNHK放送『あさイチ』で放送された、股関節ケア・3Dジグリング・股関節筋トレ（おしり・お腹のトレーニング）のやり方を紹介します！今回のあさイチは、股関節ケアが特集されました。歩くときに「痛みがある」のはもちろん、下半身のたるみ、Ｏ脚、体のゆがみ…実はそれらも股関節が原因?1日1分でできる股関節トレーニングを教えてくれましたので、紹介したいと思います！(画像出典：NHK)股関節ケ...
2025.09.01
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【それって実際どうなの会】食前バナナで太らないチャンカワイさんダイエット検証結果2025年8月27日

2025年8月27日のTBS系列『巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会』で放送された、食前バナナをたべると太らない（太りにくい）のか？チャンカワイさんのダイエット検証＆結果、メニューを紹介します！食前にバナナを食べると、実は太りにくいというウワサが！そこで、食前バナナで太るのか、痩せるのか、チャンカワイさんが高カロリー料理を食べて、体を張って検証しました。果たして、「チャンありがとう」という結...
2025.08.27
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【あさイチ】食べる養生薬膳の体質5タイプのチェック方法・おすすめレシピ 2025年8月25日

2025年8月25日のNHK放送『あさイチ』で放送された、食べる養生の体質5タイプの薬膳チェック方法、レシピを紹介します！今回のあさイチは、”食べる養生”と題して、薬膳レシピが特集されました。体質別におすすめの薬膳レシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！(画像出典：NHK)食べる養生の体質5タイプの薬膳チェック方法5つのタイプ・体質のチェック方法、おすすめの薬膳を紹介します。体質は「お...
2025.08.25
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【それって実際どうなの会】豆乳食前一杯で太らない？ザ・たっちダイエット検証結果 2025年8月13日

2025年8月13日のTBS系列『巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会』で放送された、いつもの食事に食前一杯の豆乳を飲むと太らないのか⁉︎ザ・たっちさんのダイエット検証＆結果を紹介します！今回の「それって実際どうなの会」では、1人が食前に一杯の豆乳を足して食事をとり、どっちの方が太りにくいのか、ザ・たっちの2人が体を張って検証しました。専門家がおすすめする豆乳をとると、太りにくい⁉︎この記事で...
2025.08.13
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【あさイチ】ティーアフォガートのレシピ 紅茶のツイQ楽ワザ2025年8月5日

2025年8月5日のNHK放送『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送された、紅茶で脂肪吸収をブロック!「ティーアフォガート」のレシピを紹介します！今回のあさイチは、”紅茶の新常識”と題して、脂肪吸収ブロック効果などがある紅茶のワザが特集されました。紅茶のアレンジティー ティーアフォガートのレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！紅茶の香り・色合いを生み出す「紅茶ポリフェノール」に、脂肪の吸収を...
2025.08.05
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【あさイチ】氷ジャムティーのレシピ 紅茶のツイQ楽ワザ2025年8月5日

2025年8月5日のNHK放送『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送された、紅茶で脂肪吸収をブロック!「氷ジャムティー」のレシピを紹介します！今回のあさイチは、”紅茶の新常識”と題して、脂肪吸収ブロック効果などがある紅茶のワザが特集されました。紅茶のアレンジティー 氷ジャムティーのレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！紅茶の香り・色合いを生み出す「紅茶ポリフェノール」に、脂肪の吸収を抑制する...
2025.08.05
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【あさイチ】アイスティーのレシピ ホットブリューアイスティー・水出しアイスティー 紅茶のツイQ楽ワザ

2025年8月5日のNHK放送『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送された、紅茶で脂肪吸収をブロック!「ホットブリューアイスティー・水出しアイスティー」のレシピを紹介します！今回のあさイチは、”紅茶の新常識”と題して、脂肪吸収ブロック効果などがある紅茶のワザが特集されました。紅茶のアレンジティー のレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！紅茶の香り・色合いを生み出す「紅茶ポリフェノール」に、脂...
2025.08.05
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【それって実際どうなの会】ハンバーガーダイエット結果チャンカワイさん検証2025年7月21日

2025年7月21日のTBS系列『巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会』で放送された、ハンバーガーを食べ続けると太らないのか？チャンカワイさんのダイエット検証＆結果、メニューを紹介します！ハンバーガーは単体なら、実は太りにくいというウワサが！そこで、ハンバーガーを食べ続けて太るのか、痩せるのか、チャンカワイさんが体を張って検証しました。果たして、「チャンありがとう」という結果になるのか？ハンバ...
2025.07.21
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【それって実際どうなの会】鶏肉と豚肉どっちが太りにくい？ザ・たっちダイエット結果2025年7月21日

2025年7月21日のTBS系列『巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会』で放送された、鶏肉と豚肉どっちが太りにくい？ザ・たっちさんのダイエット検証＆結果を紹介します！今回の「それって実際どうなの会」では、1人が鶏肉を使った食事、もう１人が豚肉を使った食事をとり、どっちの方が太りにくいのか、ザ・たっちの2人が体を張って検証しました。鶏肉と豚肉、どっちが太らない？この記事では、ザ・たっちの鶏肉豚肉...
2025.07.21
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