2023年11月6日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された 「寒天ダイエット」のメニュー 出汁寒天（万能寒天調味料）、出汁寒天おひたしのレシピを紹介します！
今回のヒルナンデスでは、3人のぽっちゃりな女芸人が、〇〇するだけダイエットに1ヶ月挑戦！ダイエットの結果をスタジオで発表する2023年秋のダイエット女芸人特集が放送されました。
前回ダイエットに挑戦した 女芸人たちが、今回新しいダイエットに挑戦しました。
この記事では、ダイエットのメニュー 出汁寒天（万能寒天調味料）のレシピをまとめます。
【ヒルナンデス】出汁寒天（万能寒天調味料）のレシピ ダイエット女芸人
Course: 出汁寒天Cuisine: 出汁寒天Servings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesTotal time
15
minutesダイエットレシピです。
材料
水 600ml
粉寒天 5g
塩 小さじ1
粉末だし 4g
しょうゆ 小さじ1
作り方
- 鍋に水、粉寒天、塩、粉末だし、しょうゆを入れて火にかける
- 沸騰したら弱火で1分ほど煮る
- 型に移し、粗熱を取り、冷蔵庫で1時間ほど冷やし固める
- 塩と酒をかけてレンチンしたきのこにかければ、出汁寒天おひたしに！
メモ
- 出汁寒天を厚揚げにかければ、揚げ出し豆腐風に！
- キムチ、味噌を加え、卵を割り入れ、卵につまようじで数カ所穴を開け、ニラをカットして入れ、電子レンジ600Wで3分半加熱し牡蠣混ぜれば、キムチ味噌汁に！
まとめ
『ヒルナンデス』で放送された 「ダイエット」のレシピ を紹介しました。
今回のダイエット情報です↓
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ヒルナンデス番組情報
番組名：ヒルナンデス
放送局：日本テレビ
放送時間：毎週月〜金曜日 11:55〜13:55
出演者：南原清隆、浦野モモ、ほか
公式HP：ヒルナンデスHP