【あさイチ】40代美容法メイク＆ヘア白髪ぼかしハイライト・MEGUMIさんの美容法2024年2月5日

【40代からの見直しメイク・ベースメイク編】

・下地を主役に量を使う！
★Point　黄ぐすみを消してくれるラベンダーを使用。目元はトントン置くように重ねづけすると顔全体が明るくなる！目の上にも重ね付け。下地は厚塗り感がでない！

・ファンデーション（おすすめはリキッドタイプ）
★Point　顔全体に塗らない！顔の中心だけに塗るくらいの気持ちで。くすみや疲れが出やすい黒目の下から塗る（100円幅くらいをのせてトントン広げる）→小鼻、口周りの凹凸部分に毛穴に合うようくるくる指で回しながら塗る→額や側面は指に残ったファンデでトントンする。（顔中心だけしっかり塗ることで立体感が生まれる！）

・パウダー
★Point　Tゾーン、小鼻の脇、目の下などテカリが気になる部分だけトントンする

・コンシーラーで隠しすぎない！（やりすぎるとのっぺりした仕上がりに）
★Point　全てのメイクが終わった後、気になるところだけに使う。

【見直しメイク・ポイントメイク編】

・穏やかに上昇した眉に！
★Point　眉山を白眼の終わりの延長線上くらいに決めて眉を描く。眉頭より眉尻の終わりを下げない。（横から見ても引き締まった印象に！）

・まつげだけは上にあげる！（顔がイキイキして見える）
★Point　ビューラーでゆるんだまぶたの印象が変わる！ボリューム重視ではなく形をキープするマスカラを使用。下まつ毛にもマスカラを塗る。下まぶたにもアイシャドウを塗る。

【40代からのお肌対策】

・顔の筋肉の体操！姿勢を正して顔を少し上に上げ、あごの下に両指（人差し指、中指）をあてて舌を出す（舌先は上向きに！あごの下の筋肉が動いているか指で確認する）
★Point　毎朝1〜２分行うと効果的！

・油分をしっかり補うケアに変える！乳液の量を増やす、乳液からクリームに切り替えるなど。
★Point　水分ばかり補充しても逆に乾燥する場合も。油分をしっかりプラスする！

・オールインワンで乾燥する場合、化粧水、乳液、美容液のステップに切り替える（コットンよりも手にとって温めて優しく塗るのがおすすめ）

【白髪ぼかしハイライトの入れ方】

・ぼかしたい白髪の位置をしっかり伝える

・ハイライトを入れる幅を決める（派手になるのが心配なら5mm程度に入れる）

・色の決め方は、基本の色になるグレー（ブルーベース）、ベージュ（イエローベース）を選ぶ
★Point　着る服のタイプ（ブルーベース、イエローベース）によって入れるハイライトの色を決定！

・染めた後のケアをしっかりする！
★Point　染めた後すぐにサロンでトリートメントを。1週間はカラーケア用シャンプー＆トリートメントを使用する。

・出始めた白髪はお家でケア（ヘアカラートリートメント、ワンデーリタッチコスメ）

・マスカラタイプの場合（チラホラ白髪に）：白髪を横にピンと伸ばして塗る→白髪の裏側もしっかり塗る→しっかり乾かす

・ファンデーションタイプの場合（分け目や生え際に）：目が行きにくいところからトントン塗る→髪をセットするスプレー（ソフトタイプ）を髪から2cmくらい離した位置から最後にふる

・スタイリングタイプの場合：白髪に色を乗せつつ、はみ出た白髪をセットできる！

Q.プチプラコスメでも良い？→値段ではなく自分に合うものを使用する。

Q.40代からのおすすめシャンプー＆リンスは？→白髪、うねり、薄毛の悩みが出たらスカルプケア用を。

Q.毛穴が目立つようになりましたが、マッサージをするべき？→マッサージなど摩擦が生まれるものは避けるべき。