2020年3月8日の『坂上＆指原のつぶれない店』では、業務スーパーアレンジレシピベスト10を紹介。
業スーマニアが教える1食150円以下レシピ第2位にランクインしたのは、サバ水煮缶詰（1缶87円）を使ったレシピでした。
SNSフォロワー17万人越えで、おしゃれレシピで話題のnonokoさんが教えてくれました。
この記事では、火を使わないサバのペペロンチーノチャーハンのレシピをまとめます！
火を使わないサバのペペロンチーノチャーハンの作り方（1食99円）
1缶87円のサバ缶水煮を使った簡単チャーハンです。
【材料】
さば水煮缶
冷ご飯
ニンニク
ベーコン
オリーブオイル
塩・コショウ
鷹の爪
卵 1個
【作り方】
1．耐熱ボウルに冷ご飯・みじん切りしたニンニク・適当なサイズに切ったベーコンを入れる
2．さば水煮缶はザルで水切りし、身の部分だけを1に加える
3．オリーブオイル・塩・胡椒で味を調え、鷹の爪・卵1個を入れ、すべての具材を混ぜ合わせる
4．ラップして電子レンジで4分加熱する
まとめ
フライパンいらずでチャーハンが作れるなんて、主婦には嬉しいレシピですね。
次のページでは、業務スーパーアレンジレシピ1位に輝いたレシピをまとめます↓