2020年11月17日の『火曜サプライズ』では、プロ級の料理の腕を持つな藤あや子さんと丘みどりさんが登場!
今が旬の秋サバと鯛を使った料理を披露してくれます。
この記事では、鯛めし風秋のパエリアの作り方を紹介します!
鯛めし風秋のパエリアの作り方
【材料】
鯛
玉ねぎ
ニンニク
米
カボチャ
さつまいも
きのこ
麺つゆ
水
【作り方】
1.鯛の内臓をとり、ホットプレートで丸焼きする(焼き目がついたら途中で裏返す)
2.玉ねぎ・ニンニクをみじん切りにする
3.鯛をいったん取り出し、オリーブオイルをひき玉ねぎ・ニンニクを炒める
4.生米を加えて炒め、麺つゆを薄めた出汁を入れる
5.鯛をホットプレートに戻し、カボチャ・さつまいも・キノコなどを散らす
6.フタをして170度で15分加熱し、余熱で10分蒸らす
鯛めし風パエリアのお味は?
パエリアは色んな味わいが次から次へときて、美味しいそうです。
次のページでは、藤あや子さんの郷土料理レシピを紹介します!