2024年4月5日の日本テレビ系列『沸騰ワード』で放送された チョコプラ大食い軍団に作る、伝説の家政婦志麻さん(しまさん)春の爆食祭り 鯛のオーブン焼きオレンジ風味のレシピを紹介します!
今回の沸騰ワード10では、チョコプラをはじめとする大食い芸能人軍団が米10合食べ切る⁉︎志麻さん春の爆食祭りレシピを披露しました!
この記事では志麻さんレシピをまとめます。
今回の志麻さんレシピは、こちらでまとめています↓
【沸騰ワード】鯛のオーブン焼きオレンジ風味のレシピ 志麻さん爆食祭り
Course: 鯛のオーブン焼きオレンジ風味Cuisine: 鯛のオーブン焼きオレンジ風味4
servings5
minutes35
minutes40
minutes志麻さんVS大食い軍団春の爆食祭りレシピ。(分量は目安です。)
材料
鯛の刺身(柵)2本
卵白 2個
塩 15g
オレンジ(薄い輪切り) 6枚
パクチー・ネギ・サニーレタス 適量
オリーブオイル 適量
- オレンジソース
オレンジ果汁 100ccくらい
卵黄 2個
塩・黒コショウ 適量
りんご酢 大さじ1くらい
オリーブオイル 適量
サラダ油 適量
作り方
- 卵を卵黄と卵白に分け、卵白を泡立ててメレンゲ状にし、塩を加えて混ぜる
- 天板に敷いたクッキングシートに1の塩メレンゲを広げ、輪切りにしたオレンジを並べる
- 鯛の刺身(柵)をのせ、上から塩メレンゲをかぶせて包む
★Point 塩釜の塩は多く必要なため、メレンゲを使うと塩少なめで作れる。柔らかく火が通り、塩分がゆっくり入っていくのでしっとり仕上がる! - 200℃のオーブンで30分焼く
- オレンジ果汁を鍋に入れ煮詰める
- 卵黄に塩胡椒を加えて混ぜ合わせ、りんご酢を加えて混ぜたら、オリーブオイル、サラダ油を加えて混ぜる
★Point オリーブオイルだけだと風味が強すぎるので、サラダ油をブレンドする - 6に5を加えて混ぜる
- 焼き上がった4をカットして皿に盛り、パクチー・ネギ・サニーレタスを鯛にのせ、7のソース、オリーブオイルをまわしかける
まとめ
『沸騰ワード』で放送された チョコプラ大食い軍団に作る、伝説の家政婦志麻さん(しまさん)春の爆食祭り のレシピを紹介しました。
今回のレシピです↓
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沸騰ワード番組情報
番組名:沸騰ワード10
放送局:日テレ系
放送時間:毎週金曜日 19:00~
出演者:司会 設楽統(バナナマン)、沸騰リーダー 日村勇紀(バナナマン)、沸騰メンバー カズレーザー(メイプル超合金)、進行 岩田絵里奈(日テレアナウンサー) ほか
公式HP:沸騰ワード10 HP