2023年12月22日のNHK放送『あさイチ』みんなグリーンだよで放送された ジョン・キョンファさんの 一手間でうまさ際立つ!本格白菜キムチのレシピを紹介します!
今回のあさイチ みんなグリーンだよでは、料理研究家のジョン・キョンファさんが登場しました。
父をモランボン流宗家に持ち、ご自身もモランボン流師範調理師のジョンキョンファさんが、家庭でも作れる本格白菜キムチのレシピを教えてくれました。
この記事では、あさイチ 白菜キムチのレシピをまとめます!
この白菜を使った、キムチすき焼きのレシピは、こちらでまとめています↓
【あさイチ】白菜キムチのレシピ ジョンキョンファさん
Course: 白菜キムチCuisine: 白菜キムチ, 本格白菜キムチ, キムチServings
4
servingsPrep time
10
minutesCooking time
10
minutesTotal time
20
minutes本格白菜キムチのレシピ。(作りやすい分量)
材料
白菜 1個(約3kg)
塩 白菜の重量の5%(150g)
煮干し 50g
水 180ml
かゆ 80g
にんにく(すりおろし) 3~4片分
しょうが汁 小さじ2
りんご(芯を取り除き皮のまますりおろす)1/3個
砂糖 小さじ1/2
- 【A】
韓国産 粉とうがらし(細びき) 大さじ6
韓国産 粉とうがらし(粗挽き) 大さじ5
あみの塩辛 小さじ1
いかの塩辛(細かく刻む) 150g
- 【B】
ねぎ(斜め切り) 1/2本
ニラ(2cmの長さ) 1/3ワ
作り方
- 白菜は外側の青い葉など堅い部分をはがし、根元から中ほどまで包丁を入れ、手で裂いて半分にして、さらに同様にして半分に裂き、四つ割りにし、2時間ほど天日または室内で干す。
- しんを少し切り落とし、中央に切り込みを入れ、塩を白菜の葉1枚ずつにまんべんなくふる。慣れないうちは、軸に塩をまんべんなくすり込んでもよい。
- 大きめのボウルに白菜の軸と葉が交互になるように並べ入れ、ラップをかぶせ、鍋のふたや平らな皿をのせ、おもしをして半日または一晩置き、水が上がってきたら、途中で一度上下を返す。
- 白菜がしんなりしたら水を捨て、流水で2~3回洗って根元の部分は広げて、葉と葉の間の塩分をしっかり洗い流し、白菜の水けを絞り、タオルでよくふき取る。
- 白菜を漬ける調味料キムチヤンニョムを作る。
頭と腹ワタを取った煮干しを水とともに鍋に入れ、15分ほど置いてから、中火にかけ、沸騰したらアクを取って弱火にし、約半量になるまで煮詰め、こして冷まし、かゆと合わせてミキサーにかけ、ボウルに入れて、Aを加えてよく混ぜ、さらにBを加えて、軽く混ぜ合わせる。 - 4の白菜をバットに広げて、キムチヤンニョムを葉の1枚1枚にていねいに塗りつけ、上下を返して、反対側にも同様に塗る。
- 広げた白菜をもとの形に整え、隙間が無いように保存容器に詰め、ラップで表面をぴったりとおおい、ふたをして、半日ほど常温に置いてから、冷蔵庫で保存すれば完成!(4~5日で味がなじんで美味しくなる。)
まとめ
今回の記事では、NHK放送『あさイチ』みんなグリーンだよで放送された、白菜キムチのレシピを紹介しました。
今週放送されたスマホ写真術です↓
2024年8月のあさイチでは、白菜キムチを使ったレシピを教えてくれました⇩
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