2023年12月18日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された 田中佑樹さんの 和洋折衷海鮮パエリアのレシピを紹介します!
今回のあさイチ みんなゴハンだよでは、西麻布の「割烹伊勢すえよし」オーナーシェフ 田中佑樹さんが登場しました。
和洋折衷で作る海鮮パエリアのレシピを教えてくれました。
この記事では、あさイチ 海鮮パエリアのレシピをまとめます!
【あさイチ】和洋折衷海鮮パエリアのレシピ 田中佑樹さん
Course: 海鮮パエリアCuisine: 海鮮パエリア, 和洋折衷, 和洋折衷海鮮パエリアServings
3
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesTotal time
20
minutesみんなゴハンだよレシピ。
材料
米(洗わない・無洗米でも可)1.5合(270ml)
生ざけ(切り身)2切れ
あさり(砂抜きしたもの)100g
パプリカ(赤)40g(約1/4コ)
パプリカ(黄)40g(約1/4コ)
まいたけ 約150g
オリーブ油 大さじ3と1/3
にんにく(薄切り)1かけ分
だし(かつおと昆布の合わせだし、顆粒だしでも可)450ml
塩 小さじ1~1と1/2
サフラン 小さじ1/4(20本)
いくら(しょうゆ漬け)20~30g
青じそ 20枚
作り方
- さけは、全体に塩(少々・分量外)をふる。
- パプリカはそれぞれ細切りにして、まいたけは2cm四方のザク切りにする。
- 青じそはせん切りにして、サッと水にさらして絞る。
- フライパンにオリーブ油大さじ2と、にんにくを入れて弱火にかける。
- 香りがたったら、2のまいたけを少し入れ、それを枕にして、1のさけを横に寝かせ、皮がフライパンに接するようにして焼く。
- 空いたスペースに残りのまいたけ、2のパプリカ、あさりを入れ、強めの中火にかけて炒める。
★Point さけは触らないようにして皮に焼き色をつける。 - あさりが開いたら、さけの上下を返して、表面全体の色が変わるまでサッと焼き、具材をすべて取り出す。
- 同じフライパンに、オリーブ油大さじ1と1/3、米を入れて強めの中火で炒める。
- 米全体に油が回ったら、だし、塩、サフランを入れて混ぜ、平らにならす。
- 沸騰したら中火にして、ふたをしないで5~6分間炊く。
- 水分が少なくなったら、7で取り出した具材をバランスよくのせ、ふたをして7~10分間、おこげができるまで炊く。
★Point 米がやわらかい方が好みの場合は、おこげができたあと、ふたをしたまま10分間ほど蒸らす - いくらと3の青じそを飾ったら完成!
まとめ
今回の記事では、NHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、海鮮パエリアのレシピを紹介しました。
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