エンタメ 【林修の今でしょ講座】黒千石納豆とアボカドのオリーブオイル和えの作り方 幻の大豆黒千石小粒納豆アレンジレシピ＆脂肪燃焼効果（1月12日）
『林修の今でしょ講座』（1月12日）納豆の健康効果を医学・科学で解明！幻の大豆黒千石小粒納豆アレンジレシピ・黒千石とアボカドのオリーブオイル和えの作り方を紹介します。アントシアニン・レシチンで脂肪燃焼効果アップ！
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エンタメ 【マツコの知らない世界】おせち料理（黒豆・栗きんとん・伊達巻）お取り寄せ方法 1500種の具材から厳選！ （12月1日）
『マツコの知らない世界』（12月1日）お取り寄せおせちの世界！黒豆・栗きんとん・伊達巻など1つ1つを厳選したおせちの具材のお取り寄せ方法をまとめます！
グルメ・レシピ 【インスタントポット レシピ】電気圧力鍋で時短！黒豆の作り方
電気圧力鍋インスタントポット活用！時間のかかるおせちの黒豆を時短で作るレシピを公開。通常数時間煮込む黒豆が、たった数分の加圧時間で作れます。黒豆のアントシアニンやサポニンなど、健康効果についても紹介します。
グルメ・レシピ 【インスタントポット レシピ】電気圧力鍋で時短料理！『ぜんざい』の作り方
マルチクッカー・インスタントポットで作る『ぜんざい』のレシピを公開。『豆料理』メニューを使えば、1時間でコトコト煮込んだような美味しいぜんざいが出来上がります！電気圧力鍋なら時間のかかる豆料理も時短で簡単にできます。