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エンタメ 【テッパンいただきます】(4月7日)山崎賢人さん実践!『鶏ささみと卵白のホワイトオムレツ』高たんぱく低カロリー料理のレシピ 『テッパンいただきます』(4月7日)ゲストの山﨑賢人さんが高たんぱく低カロリーな『鶏ささみと卵白のホワイトオムレツ』の作り方を教わりました。料理初心者でも4分で完成する卵黄なしホワイトオムレツのレシピをまとめます! 2020.04.07 エンタメグルメ・レシピ