エンタメ 【ヒルナンデス】(5月5日)セルフヘアカット『おくれ毛』の作り方!簡単ボリュームダウンの方法(南青山の人気美容師akaneさんが伝授) 『ヒルナンデス』(5月5日)失敗しないおくれ毛の作り方を青山の人気美容師akaneさんが伝授!ポイントはリップライン&あごラインで作ること!簡単にすっきりボリュームダウンする方法を教えてくれます。 2020.05.05 エンタメ生活の知恵
エンタメ 【ヒルナンデス】(5月5日)前髪セルフカットのやり方(南青山の人気美容師akaneさんが伝授) 『ヒルナンデス』(5月5日)失敗しない前髪セルフカット&おくれ毛の作り方を青山の人気美容師akaneさんが伝授!自宅でもキレイにセルフヘアカットする方法を教えてくれます。 2020.05.05 エンタメ生活の知恵
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】(4月30日)たるみ&ほうれい線を消す舌トレのやり方(超簡単代謝アップ法) 『主治医が見つかる診療所』(4月30日)代謝アップ&たるみ・ほうれい線改善につながる『舌トレ』のやり方を紹介。代謝アップだけでなく、いびき改善や脚力アップも期待できる⁉舌の筋肉をチェックする『パタカラ』も紹介。 2020.04.30 エンタメ美容
エンタメ 【ソレダメ】(4月15日)ひざ痛のメカニズム(原因)&ひざ痛改善体操のやり方 『ソレダメ』(4月15日)ひざ痛のメカニズム&ひざ痛改善体操のやり方を紹介。原因は誰もが持っている○○だった!土屋アンナさん、まっすーも挑戦したひざ痛改善体操を自宅で実践してみましょう。 2020.04.15 エンタメ健康
エンタメ 【林修の今でしょ講座】(4月14日)筋肉体操の先生が伝授!30秒フィットネスのやり方(腰痛・肩こり・ふくらはぎの悩み解消) 『林修の今でしょ講座』(4月14日)腰痛・肩こり・ふくらはぎの3大悩みを解消する30秒フィットネスのやり方を紹介。筋肉体操の先生が教える簡単体操&筋肉のコリのチェック方法とは?キムタクも実践した簡単だけど効果的なフィットネスです。 2020.04.14 エンタメ健康
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】(2月27日)名医のカンタン習慣!血管若返り法(ひざ裏血管ほぐし) 『主治医が見つかる診療所』(2月27日)血管若返り法では、心臓手術のスペシャリスト新浪先生の生活習慣を紹介。血管が若返るヒザ裏血管ほぐしや、朝食や夕食の食習慣を教えてくれました。若返りにおすすめの酢ショウガの作り方もまとめました。 2020.02.27 エンタメ健康
エンタメ 【金スマ】(2月14日)やせ筋トレ第2弾!Mr.シャチホコ妻・みはるさんがウエストー20㎝に⁉ 2020年2月14日の『金スマ』では2019年最も話題のダイエット法『やせ筋トレ』第2弾を放送。Mr.シャチホコの奥さんで物まね芸人のみはるさんが挑戦し、ウエストー20㎝に⁉やせ筋トレのやり方や、ダイエット結果をまとめます。 2020.02.14 エンタメ健康美容