エンタメ 【ヒルナンデス】（3月23日）餃子の皮で作るピザの作り方（業務田スー子さんレシピ）
『ヒルナンデス』（3月23日）業務スーパーの激安食材活用！業務田スー子さんの餃子の皮ピザの作り方を紹介。クリスピーピザっぽくなって、サクサクした食感に！
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エンタメ 【メレンゲの気持ち】（2月29日）カンニング竹山さん＆小関裕太さんおすすめのお店まとめ（大地のうどん・福島ラーメンほか）
『メレンゲの気持ち』（2月29日）グルメ通のカンニング竹山さん＆小関裕太さんおすすめのグルメ10選を紹介！福岡発『大地のうどん』、日本一うまいという福島『伊達屋』の塩雲吞麺、高級食パン専門店 嵜本など、美味しいグルメ満載です。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（2月27日）名医のカンタン習慣！血管若返り法（ひざ裏血管ほぐし）
『主治医が見つかる診療所』（2月27日）血管若返り法では、心臓手術のスペシャリスト新浪先生の生活習慣を紹介。血管が若返るヒザ裏血管ほぐしや、朝食や夕食の食習慣を教えてくれました。若返りにおすすめの酢ショウガの作り方もまとめました。
エンタメ 【林修の今でしょ！講座】（2月25日）『枝豆VSピーナッツ』ピーナッツで死亡リスク20％減⁉血管強化する食べ方！
2020年2月25日の『林修の今でしょ！講座』では、『枝豆VSピーナッツ』が特集されました。 先週紹介された納豆よりもすごいパワーを秘めていて、『死亡リスク20％減』と言われる食材とはどちらなのでしょう？ 番組では2つの食材の4つの最新研究について紹介されました。 この記事では、ピーナッツの血管強化効果についてまとめます。 納豆よりスゴイ！血管を強くするピーナッツ ハーバード大学の最新研究では、ピ...
エンタメ 【ニッポンわが町うどんMAP2】華丸さんおすすめのうどん店ほか（2月23日）
『ニッポンわが町うどんMAP2』で紹介された全国のローカルうどん店まとめ。博多華丸さんおすすめの福岡うどんとは？伊勢うどんや香川の讃岐うどん、うどん生産量全国2位の埼玉うどんなど、全国各地のうどんが登場します。
エンタメ 【林修の今でしょ！講座】（2月18日）ハンバーグの肉汁を逃さない方法とは？
『林修の今でしょ！講座』（2月18日）で紹介されたハンバーグの肉汁たっぷりにする裏ワザ＆デミグラスソースをワンランクアップさせる調味料をまとめました。お店のようにジューシーなハンバーグや、コクのあるソースを作る方法とは？
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（1月23日）脳育SP！認知症予防によい食材＆レシピ
2020年1月23日のテレビ東京系『主治医が見つかる診療所』では、『一生認知症にならないための脳育SP』が放送されました。 この記事では、番組で紹介された脳をキレキレにする裏ワザの中から、認知症予防になる食材＆おすすめレシピをまとめます！ 認知症予防法2．食事にターメリックを足す 脳のゴミを流すためによい食材とは？ Q. 認知症の発症率がアメリカの4分の1の国とは？ ⇒インド 金沢大学ではインドで...
グルメ・レシピ 【インスタントポット レシピ集】マルチクッカーで肉料理・蒸し料理・ヨーグルト・炊飯・低温調理のメニュー
コストコで購入したマルチクッカー・インスタントポットのレシピ集まとめ！圧力調理・低温調理・炊飯・ヨーグルトメニューなど、それぞれのメニューをそろえました。ローストビーフやビーフシチューなど肉料理にも挑戦。試したレシピは随時こちらにUPしていきます。
グルメ・レシピ コストコのツナ缶はお買い得？シーチキンとの比較＆アレンジレシピ集
コストコのツナフレーク（マルハニチロ）は色々な料理に使えるおすすめ商品！スーパーのツナ缶に比べてお得？シーチキンと徹底比較してみました。ツナ缶を使った簡単レシピも紹介。夕食のメニューにいかがでしょう。
健康 老化防止に期待できると聞くサポニンとは？
老化防止（アンチエイジング）に期待できると聞くサポニンですが、どういったものか？
なぜ、老化防止（アンチエイジング）に期待できるのか？
どういう食品に含まれているのか？
などなど、サポニンについて調べてみました。