【ウワサのお客さま】ほうれん草とブロッコリー海苔のおひたしのレシピ レジェンド寮母村野明子さんVS相撲少年団（2022年7月15日）

2022年7月15日の『ウワサのお客さま』で放送された、レジェンド寮母村野明子さんのアレンジレシピ  ほうれん草とブロッコリーと海苔のおひたしの作り方を紹介します。

今回のウワサのお客さまでは、レジェンド寮母 村野明子さんが肉のハナマサの大容量食材で、千葉の相撲少年団のためにアレンジレシピを披露！

この記事では、レジェンド寮母 村野明子さんの肉のハナマサ アレンジレシピ「ほうれん草とブロッコリー海苔のおひたし」の作り方を紹介します！

今回のレシピ7品は、こちらでまとめています↓

目次

1. 【ウワサのお客さま】ほうれん草とブロッコリー海苔のおひたしのレシピ レジェンド寮母村野明子さんVS相撲少年団（2022年7月15日）
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. これまで放送されたレジェンド寮母のレシピ一覧

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【ウワサのお客さま】ほうれん草とブロッコリー海苔のおひたしのレシピ レジェンド寮母村野明子さんVS相撲少年団（2022年7月15日）

Recipe by NEWS123Course: レジェンド寮母のレシピCuisine: レジェンド寮母のレシピ, ほうれん草とブロッコリーと海苔のおひたし, おひたし

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

15

minutes

Total time

20

minutes

レジェンド寮母村野明子さんのレシピ「ほうれん草とブロッコリーと海苔のおひたし」です。

材料

• ほうれん草

• ブロッコリー

• 塩昆布

• 黒すりごま

• 焼き海苔

• めんつゆ

• 小エビ

作り方

• ほうれん草、小房に分けたブロッコリーを下茹でする
• ほうれん草は下茹でした後、食べやすく切っておく
• ボウルにほうれん草、ブロッコリー、塩昆布、黒すりごま、焼き海苔、めんつゆを加えて和える
• 最後に小エビを混ぜたら完成

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まとめ

レジェンド寮母村野明子さんの肉のハナマサ アレンジレシピ「ほうれん草とブロッコリーと海苔のおひたし」をまとめました。

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これまで放送されたレジェンド寮母のレシピ一覧