【サタプラ】アンミカさん新しい野菜の食べ方ランキングTOP5(10月16日)

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野菜グルメ・レシピ情報
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2021年10月16日の『サタデープラス(サタプラ)』で放送された アンミカさんの新しい野菜の食べ方ランキング TOP5を紹介します!

やってみると意外と美味しいSNSで話題の野菜の食べ方に、アンミカさんが挑戦しました。

試してみて本当に美味しかった野菜の食べ方を、ランキング形式で発表しました。

この記事では、野菜の食べ方ランキングとレシピをまとめます。

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新しい野菜の食べ方ランキング トップ5

第5位 トマト&ケチャップ

第5位 トマト&ケチャップ です。

カットしたミニトマトをケチャップ大さじ1・おろしにんにく少々と和えます。

第4位 キャベツ&納豆

第4位 キャベツ&納豆 です。

千切りキャベツに納豆を付属のタレごと混ぜ、マヨネーズと黒コショウで味付けして混ぜ合わせます。

こちらのレシピは以前リュウジさんが紹介していて、筆者もやってみましたが本当に美味しかったです↓

【ヒルナンデス】納豆コールスローの作り方 リュウジさんの低糖質レシピ(7月13日)

第3位 冷やしピーマン

第3位 冷やしピーマン です。

ピーマンを縦半分に切り、氷水につけ一晩以上冷蔵庫で冷やします。

水を吸うことで独特の苦味が和らぎ、パリパリ食感になって美味しいそうです。

ピーマンを冷やすというレシピは、「あさイチ」でも紹介されていました↓

【あさイチ】ぱりぱりピーマンの作り方 きじまりゅうたさんのレシピ(9月6日)

第2位 にんじん&きなこ

第2位 にんじん&きなこ(にんじんのきなこ炒め) です。

にんじんを細切りしてフライパンで炒め、マヨネーズを和えフタをして3分ほど蒸し焼きした後、醤油・砂糖・きなこをまぶします。

第1位 ナス&ホットサンドメーカー

第1位 ナス&ホットサンドメーカー(焼きなす) です。

ナスを縦半分に切ってホットサンドメーカーで挟み、両面弱火で3分ずつ焼きます。

とろとろ食感の焼きなすになり、美味しいそうです。

まとめ

野菜の食べ方ランキングをまとめました。

サタプラでは、こんなランキングも発表されていました↓

サタプラ 皮や種のアイデアレシピランキングTOP5

サタプラの過去記事抜粋

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