【木7◎×部】天津飯のレシピ リュウジさんコンビニ食材節約贅沢クッキング2023年11月23日

天津飯 グルメ・レシピ

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2023年11月23日のフジテレビ系列放送『木7◎×部(もくしちまるばつぶ)』で放送された リュウジさんのコンビニ食材で作る節約贅沢クッキング部 天津飯のレシピを紹介します!

今回の木7◎×部(もくしちまるばつぶ)では、料理研究家のリュウジさんが登場しました。

桐山照史さん、藤井サチさんらとともに、コンビニの1000円以下のコンビニ食材や商品で贅沢料理を作る”節約贅沢クッキング部”で、激うま料理連発!

この記事では、リュウジさんの 天津飯レシピをまとめます。

【木7◎×部】天津飯のレシピ リュウジさんコンビニ節約贅沢クッキング
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【木7◎×部】天津飯のレシピ リュウジさんコンビニ節約贅沢クッキング

Recipe by NEWS123Course: 天津飯Cuisine: 天津飯
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

リュウジさん節約レシピ。

材料

  • 卵 2個

  • 塩 1つまみ

  • 水 大さじ1と1/2

  • うま味調味料 3振り

  • 片栗粉 小さじ1/2

  • サラダ油 小さじ1

  • パックご飯 1個

  • あん
  • 水 100cc

  • 酒 小さじ1

  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2

  • しょうゆ 小さじ1/2

  • オイスターソース 小さじ1/2

  • 酢 小さじ1/2

  • ごま油 小さじ1

  • 片栗粉 小さじ1

作り方

  • 卵2個をボウルに割り入れ、塩1つまみ、水大さじ1と1/2、うま味調味料3振り、片栗粉小さじ1/2を加えて混ぜ合わせる
  • 餡の材料を混ぜる
  • 中火で熱し、油をひいたフライパンに卵を流し入れてそっと端から中央によせて動かしながら半熟になるまで焼く
  • 温めたパックご飯に3の卵をのせる
  • フライパンに2を入れ、とろみがつくまで混ぜながら温める
  • 卵の上に5のあんをかけたら完成!

まとめ

『木7◎×部(もくしちまるばつぶ)』で放送された リュウジさんのコンビニ食材で作る節約贅沢クッキング部 天津飯のレシピを紹介しました。

今回のレシピです↓

前回のリュウジさんレシピ

木7◎×部(もくしちまるばつぶ)番組情報

番組名:木7◎×部(もくしちまるばつぶ)
放送局:フジテレビ系列
放送時間:毎週木曜日 19:00〜20:00
出演者:相葉雅紀、えなりかずきほか
公式HP:木7◎×部(もくしちまるばつぶ)HP