【マツコの知らない世界】ブロッコリーレシピ(ブロッコリーの茹で方など)まとめ。ブロッコリーの世界2024年3月19日

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ブロッコリーとたまねぎの蒸し煮 グルメ・レシピ

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2024年3月19日TBS系列『マツコの知らない世界』で放送された、ブロッコリーの世界 ブロッコリーレシピ・食べ方・ブロッコリーの茹で方(タイプ別)などを紹介します!

今回のマツコの知らない世界では、ブロッコリーの世界が特集されました。

ブロッコリー農家直伝!美味しいブロッコリーレシピ、食べ方を教えてくれました。

【マツコの知らない世界】ブロッコリーの茹で方(タイプ別)ブロッコリーの世界
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【マツコの知らない世界】ブロッコリーの茹で方(タイプ別)ブロッコリーの世界

Recipe by NEWS123Course: ブロッコリーレシピCuisine: ブロッコリーレシピ, 茹で方, ディップソース
Servings

4

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

40

minutes
Total time

1

hour 

10

minutes

ブロッコリーの世界

ブロッコリーの種類

  • グランドーム(やわらかめブロッコリー)

  • おはよう(かためブロッコリー)

  • 酢醤油 醤油1:お酢1

  • タレマヨわさび 焼肉のたれ1:マヨ1、わさび少々

作り方

  • 湯に塩大さじ1を入れる
  • 硬いブロッコリーは、1に加えて茹でる(硬めのタイプは2分10秒茹でる)
  • 柔らかいブロッコリーは、フライパンにブロッコリー水100cc、塩ひとつまみを入れ、中火でフタをして2分半蒸し焼きする
  • 湯切りしたら、お好みのディップソースにつけていただく

ブロッコリーの品種

ブロッコリーは100品種以上あり、全国各地で栽培されているので、年中、国産ブロッコリーを購入することができます。

ブロッコリーのめんつゆ漬け揚げ

ブロッコリーのめんつゆ漬け揚げ

ブロッコリー農家土田さんおすすめは、揚げブロッコリーです。

中でもめんつゆにつけて竜田揚げのように揚げるブロッコリーのめんつゆ漬け揚げがおすすめです。

【マツコの知らない世界】ブロッコリーのめんつゆ漬け揚げ(揚げブロッコリー)のレシピ ブロッコリーの世界2024年3月19日

ブロッコリードッグ

ブロッコリードッグは、ブロッコリー版アメリカンドッグのようなメニューです。

★作り方
ブロッコリーの房にホットケーキミックスをつけ、160℃の油で2分揚げる

ブロッコリーの茎チップス

ブロッコリーの茎チップスは、捨てがちなブロッコリーの茎の部分を美味しく食べるレシピです。

★作り方
ブロッコリーの茎を皮付きのまま約5ミリ厚さに切り、160度の油で色がつくまで素揚げする

ブロッコリー春巻き

ブロッコリー春巻きは、具に細かく切ったブロッコリーを混ぜたレシピです。

★作り方
ざく切りしたブロッコリーの茎を豚ひき肉と混ぜてはるまきの皮で包み、160度の油で約7分揚げる

ブロッコリー肉巻きフライ

ブロッコリー肉巻きフライは、ブロッコリーを豚肉で巻いてパン粉をまぶして揚げたものです。

★作り方
豚肉でブロッコリーの小房を巻き、パン粉をまぶし、160度の油で約3分揚げる

ブロッコリー盛り

ブロッコリー盛り

ブロッコリー盛りは、恵比寿のブロッコリー料理専門居酒屋 ブロッ&コリーさんの伝説の一皿です。

茹で時間たった10秒のブロッコリーのサラダです。

お客さんのほとんどが注文するという人気メニューだそうです。

作り方はこちらでまとめました↓

まとめ

『マツコの知らない世界』で放送された、ブロッコリーの世界 ブロッコリーレシピ ブロッコリーの茹で方(タイプ別)をまとめました。

マツコの知らない世界の記事

マツコの知らない世界番組情報

番組名:マツコの知らない世界
放送局:TBS系列
放送時間:毎週火曜日 20:57〜
出演者:マツコデラックスほか
公式HP:マツコの知らない世界HP