【ラヴィット】さばの冷や汁風そうめんの作り方ロバート馬場さんの3分ちょっとレシピ（4月26日）

グルメ・レシピ

2021.04.262024.06.25

2021年4月26日の『ラヴィット』では、ロバート馬場さんの3分ちょっとクッキングが放送されました。

スーパーコープのの食材を活用して、時短料理を作ります。

この記事では、ロバート馬場さんの簡単冷や汁そうめんの作り方を紹介します！

【ラヴィット】さばの冷や汁そうめんの作り方ロバート馬場さんの3分ちょっとレシピ（4月26日）

目次

【ラヴィット】さばの冷や汁そうめんの作り方ロバート馬場さんの3分ちょっとレシピ（4月26日）
1. 材料
2. 作り方
まとめ

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【ラヴィット】さばの冷や汁そうめんの作り方ロバート馬場さんの3分ちょっとレシピ（4月26日）

Recipe by NEWS123Course: メインCuisine: 冷や汁, そうめん

Servings

2

servings

Prep time

30

minutes

Cooking time

3

minutes

Total time

1

hour

10

minutes

ロバート馬場さんのそうめんレシピです。

材料

そうめん　　　　　　　　　100g
骨取りさばのみぞれ煮　　　1袋　
きゅうり　　　　　　　　　1本
めんつゆ（2倍濃縮）　　　大さじ2
生姜　　　　　　　　　　　1かけ
ミョウガ　　　　　　　　　1個
大葉　　　　　　　　　　　1枚
アーモンド　　　　　　　　5〜6個
水　　　　　　　　　　　　200ml
氷　　　　　　　　　　　　適量
梅肉　　　　　　　　　　　適量

作り方

そうめんを熱湯で茹で、水で洗い水気を切っておく
きゅうりをスライサーでカットして、めんつゆを揉み込む
みじん切りした生姜・ミョウガを加え、冷たいままのさばのみぞれ煮を汁ごと加えて混ぜ合わせる
大葉を角切りにする（千切りするとかたまりやすいため、今回は角切りで！）
アーモンド（柿ピーでもOK）を砕いて入れ、水・氷を注いで混ぜ合わせ、水気を切ったそうめんを入れた器に盛る
大葉・梅肉をのせたら完成

まとめ

ロバート馬場さんのアレンジそうめんレシピを紹介しました。

先日放送された参鶏湯のレシピは、こちらでまとめています↓

【ラヴィット】時短サムゲタン（参鶏湯）の作り方ロバート馬場さんの3分レシピ（4月19日）

翌週放送された北海道のそのまま枝豆アレンジレシピは、こちらでまとめています↓