【きょうの料理】焼き豚今井真実さんのレシピ作り方2024年4月29日

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焼き豚 グルメ・レシピ

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2024年4月29日にNHK『きょうの料理』で放送された、今井真実さんのレシピ「焼き豚」の作り方を紹介します!

今回のきょうの料理は、時間のある連休は、かたまり肉に挑戦!

豚かたまり肉を常温にもどし、下味をつけずに120度のオーブンで90分焼けば「素焼き豚」のできあがり。

低温で焼くので、肉は柔らかくてジューシー!冷凍もできるので便利なつくりおきになります。

今井真実さんが「焼豚」のレシピ、作り方を教えてくれました。

【きょうの料理】焼き豚今井真実さんのレシピ作り方2024年4月29日
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【きょうの料理】焼き豚今井真実さんのレシピ作り方2024年4月29日

Recipe by NEWS123Course: メインCuisine: 焼き豚, 焼豚Difficulty: 簡単
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

2024年4月29日にNHK『きょうの料理』で放送された、今井真実さんのレシピ「焼き豚」の作り方

材料

  • 素焼き豚 1本

  • 菜の花 100g

  • サラダ油 大さじ1

  • 塩 1つまみ

  • 【A】
  • にんにく(すりおろす) 1/2かけ分

  • 八角 1かけ

  • しょうゆ カップ1/4

  • 砂糖 30g

作り方

  • ポリ袋に【A】を入れて混ぜ合わせ、素焼き豚を加え、漬け汁に素焼き豚をなじませ、空気を抜いて袋の口を結び、冷蔵庫に1日以上おく。
  • 豚肉は漬け汁をきってアルミホイルにのせ(漬け汁は取っておく)、オーブントースターまたはグリルで、上下を返しながら、10分ほど焼き目がつくまで焼き、粗熱が取れるまで庫内におく。
  • 袋に残った漬け汁を耐熱ボウルに入れ、ラップはせずに600Wの電子レンジで1分加熱する(たれ)。
  • 菜の花は長さを半分に切り、水気を拭いてフライパンに入れ、中火にかけ、菜の花の水気が飛んだらサラダ油大さじ1を加え、上下を返しながら、葉に焼き目がつくまで焼き、塩1つまみを振り、2を食べやすく切って皿に盛り、菜の花をのせてたれをかければ完成!

メモ

  • 便利なつくりおきになるレシピです。

今井真実さんのレシピ本

まとめ

今回の記事では、2024年4月23日にNHK『きょうの料理』で放送された、今井真実さんのレシピ「焼豚」の作り方まとめました。

今回のレシピです↓

きょうの料理のレシピ一覧

きょうの料理番組情報

番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25 金曜日 12:20〜12:45
出演者:後藤繁榮、原大策、廣瀬智美、岩槻里子ほか
公式HP:きょうの料理HP