2024年4月29日にNHK『きょうの料理』で放送された、今井真実さんのレシピ「焼き豚」の作り方を紹介します!
今回のきょうの料理は、時間のある連休は、かたまり肉に挑戦!
豚かたまり肉を常温にもどし、下味をつけずに120度のオーブンで90分焼けば「素焼き豚」のできあがり。
低温で焼くので、肉は柔らかくてジューシー!冷凍もできるので便利なつくりおきになります。
今井真実さんが「焼豚」のレシピ、作り方を教えてくれました。
【きょうの料理】焼き豚今井真実さんのレシピ作り方2024年4月29日
Course: メインCuisine: 焼き豚, 焼豚Difficulty: 簡単Servings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesTotal time
15
minutes2024年4月29日にNHK『きょうの料理』で放送された、今井真実さんのレシピ「焼き豚」の作り方
材料
素焼き豚 1本
菜の花 100g
サラダ油 大さじ1
塩 1つまみ
- 【A】
にんにく(すりおろす) 1/2かけ分
八角 1かけ
しょうゆ カップ1/4
砂糖 30g
作り方
- ポリ袋に【A】を入れて混ぜ合わせ、素焼き豚を加え、漬け汁に素焼き豚をなじませ、空気を抜いて袋の口を結び、冷蔵庫に1日以上おく。
- 豚肉は漬け汁をきってアルミホイルにのせ(漬け汁は取っておく)、オーブントースターまたはグリルで、上下を返しながら、10分ほど焼き目がつくまで焼き、粗熱が取れるまで庫内におく。
- 袋に残った漬け汁を耐熱ボウルに入れ、ラップはせずに600Wの電子レンジで1分加熱する(たれ)。
- 菜の花は長さを半分に切り、水気を拭いてフライパンに入れ、中火にかけ、菜の花の水気が飛んだらサラダ油大さじ1を加え、上下を返しながら、葉に焼き目がつくまで焼き、塩1つまみを振り、2を食べやすく切って皿に盛り、菜の花をのせてたれをかければ完成!
メモ
- 便利なつくりおきになるレシピです。
今井真実さんのレシピ本
まとめ
今回の記事では、2024年4月23日にNHK『きょうの料理』で放送された、今井真実さんのレシピ「焼豚」の作り方をまとめました。
今回のレシピです↓
【きょうの料理】素焼き豚今井真実さんのレシピ作り方2024年4月29日
【きょうの料理】焼き豚今井真実さんのレシピ作り方2024年4月29日
きょうの料理のレシピ一覧
きょうの料理番組情報
番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25 金曜日 12:20〜12:45
出演者:後藤繁榮、原大策、廣瀬智美、岩槻里子ほか
公式HP:きょうの料理HP
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25 金曜日 12:20〜12:45
出演者:後藤繁榮、原大策、廣瀬智美、岩槻里子ほか
公式HP:きょうの料理HP