【林修の今でしょ講座】豆乳味噌汁の作り方 豆乳アレンジレシピ(9月14日)

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豆乳味噌汁 今でしょ講座グルメ・レシピ情報
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2021年9月14日にテレビ朝日系列『林修の今でしょ!講座』で放送された 牛乳VS豆乳VSアーモンドミルク徹底比較 症状別No.1のアレンジレシピ 豆乳味噌汁の作り方を紹介します!

肌トラブル、肥満対策、頭痛、風邪、筋肉強化、胃腸など症状別に最も最適なミルクはどれ?

牛乳、豆乳、アーモンドミルクの栄養や健康パワーがどう違うのか、医学の面から徹底比較しました。

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【林修の今でしょ講座】豆乳味噌汁の作り方 豆乳アレンジレシピ(9月14日)

Recipe by NEWS123Course: メインCuisine: ミルクアレンジレシピ
Servings

2

servings
Cooking time

15

minutes
Total time

15

minutes

牛乳VS豆乳VSアーモンドミルクのアレンジレシピです。

材料

  • 里芋(水煮)  6個

  • ベーコン  適量

  • バター  大さじ1

  • しょうゆ  小さじ1

  • 和風だし  大さじ1

  • 鶏ガラだし 大さじ1

  • 水  200ml

  • 白味噌  大さじ2

  • 豆乳  200ml

  • 生クリーム  100ml

  • ネギ  1/2本

作り方

  • ベーコン・里芋・ネギをバター醤油で温める
  • 水・和風だし・鶏ガラだし・白味噌を加える
  • 仕上げに豆乳・生クリームを加え温めたら完成

まとめ

ミルクのアレンジレシピを紹介しました。

牛乳VS豆乳VSアーモンドミルを徹底比較した症状別おすすめNo.1は、こちらでまとめています↓

【林修の今でしょ講座】牛乳VS豆乳VSアーモンドミルク徹底比較! 症状別No.1 肌トラブル・肥満・頭痛・風邪・筋肉強化・胃腸(9月14日)

「林修の今でしょ講座」では、以前お肉の徹底比較も放送されていました↓

【林修の今でしょ講座】羊肉VS牛肉VS豚肉VS鶏肉 太りにくい 夏風邪夏バテ熱中症肌トラブル対策 (6月15日)

林修の今でしょ!講座HP

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