【ヒルナンデス】レンチンカレーのレシピ 料理のコツテストレンチン編2024年5月13日

2024年5月13日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された、料理のコツテスト・レンチンのコツ！レンチンカレー のレシピを紹介します！

今回のヒルナンデスでは、料理のコツテスト・電子レンジ調理（レンチン）編が放送されました。

時短なのに美味しいレンチンレシピを教えてくれました。

目次

1. 【ヒルナンデス】レンチンカレーのレシピ レンチンのコツ
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. ヒルナンデスの記事
   2. ヒルナンデス番組情報

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【ヒルナンデス】レンチンカレーのレシピ レンチンのコツ

Recipe by NEWS123Course: 料理のコツテストCuisine: レンチンカレー, カレー

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

料理のコツテストレンチン編

材料

• 豚こま肉または豚バラ薄切り肉　100g

• じゃがいも　50g

• 玉ねぎ　1/4個（50g）

• にんじん　50g

• カレールウ　2皿分

• みそ　大さじ1/2

• 水　200ml

作り方

• 豚肉は食べやすい大きさに、野菜は1.5cm角くらいの乱切りに切る
• 豚肉に味噌を和えておく
• 耐熱ボウルににんじん・じゃがいも・豚肉の順に入れ、玉ねぎを覆うようにのせたら、水を加える
• ラップをしてレンジ600Wで10分加熱する
• 一度取り出しカレールウを溶かす
• 再びラップなしでレンジ600Wで１分半加熱する

まとめ

『ヒルナンデス』で放送された、レンジレシピ レンチンカレーの作り方を紹介しました。

お手頃価格の材料で簡単に作れそうです♪

今回のレシピです↓

ヒルナンデスの記事

ヒルナンデス番組情報