【ヒルナンデス】レンチン肉じゃがのレシピ 料理のコツテストレンチン編2024年5月13日

スポンサーリンク
レンチン肉じゃが グルメ・レシピ

本ページはプロモーションが含まれています。

スポンサーリンク

2024年5月13日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された、料理のコツテスト・レンチンのコツ! レンチン肉じゃがのレシピを紹介します!

今回のヒルナンデスでは、料理のコツテスト・電子レンジ調理(レンチン)編が放送されました。

時短なのに美味しいレンチンレシピを教えてくれました。

【ヒルナンデス】レンチン肉じゃがのレシピ レンチンのコツ
スポンサーリンク

【ヒルナンデス】レンチン肉じゃがのレシピ レンチンのコツ

Recipe by NEWS123Course: 料理のコツテスト
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

料理のコツテストレンチン編

材料

  • 豚バラ薄切り肉 100g

  • じゃがいも 2個

  • にんじん 1/2本

  • 玉ねぎ 1/2個

  • いんげん 3本

  • A
  • しょうゆ 大さじ1/2

  • みりん 大さじ1

  • 砂糖 小さじ2

  • かつお節 3g

  • 水 200ml

作り方

  • 野菜を食べやすくカットする。ジャガイモは3等分の乱切りに、にんじんは小さめの乱切りに、玉ねぎは1.5cmのくし切りに、いんげんは斜め3〜4等分に切る。豚肉は長さ3等分に切る。
  • 耐熱ボウルににんじん、豚肉の半量を重ならないように広げ、じゃがいも、豚肉の残り、玉ねぎの順に覆うようにのせ、Aをまんべんなくかける。
    ★Point かつお節を入れることで出汁代わりになり美味しくなる!
  • Wラップ(最初は落とし蓋のように密着させ、2枚目はふんわりとラップをかける)をしてレンジ600Wで12分加熱し、2分置く
  • インゲンを入れざっくり混ぜ、粗熱が取れるまで置いたら完成!

まとめ

『ヒルナンデス』で放送された、レンジレシピ の作り方を紹介しました。

お手頃価格の材料で簡単に作れそうです♪

今回のレシピです↓

ヒルナンデスの記事

ヒルナンデス番組情報

番組名:ヒルナンデス
放送局:日本テレビ
放送時間:毎週月〜金曜日 11:55〜13:55
出演者:南原清隆、浦野モモ、ほか
公式HP:ヒルナンデスHP