【ヒルナンデス】塩サバガーリックステーキのレシピ 北斗晶さんコストコアレンジレシピ2024年2月19日

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塩サバガーリックステーキ グルメ・レシピ

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2024年2月19日の『ヒルナンデス』で放送された、北斗晶さんのコストコアレンジレシピ 塩サバガーリックステーキの作り方を紹介します!

今回のヒルナンデスでは、コストコ大容量食材や惣菜を使ったアレンジレシピが特集されました。

コストコ通の北斗晶さんが、余りがちなコストコ食品でアレンジレシピを披露!

【ヒルナンデス】塩サバガーリックステーキのレシピ 北斗晶さんコストコアレンジレシピ
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【ヒルナンデス】塩サバガーリックステーキのレシピ 北斗晶さんコストコアレンジレシピ

Recipe by NEWS123Course: コストコアレンジレシピCuisine: 塩サバガーリックステーキ, 塩サバステーキ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

北斗晶さんコストコアレンジレシピ。

材料

  • 塩サバフィレ 2枚

  • ガーリックソルト 小さじ1

  • オリーブオイル 大さじ4

  • 片栗粉 大さじ4

  • ガーリックチップス 2片分

作り方

  • 塩サバフィレの脂、ドリップをキッチンペーパーで拭き取る
  • 塩サバフィレにガーリックソルトを振り、オリーブオイルをかける
  • 5〜10分オリーブオイルに漬け込む
  • 塩サバフィレに片栗粉をまぶす
  • サバを漬け込んだオリーブオイルをフライパンに入れて温め、塩サバフィレの皮から下にして焼く
  • 上から見て周りが白っぽくなってきたらひっくり返し、蓋をして2~3分加熱する
  • 焼いた塩サバステーキを皿に盛り、お好みでミニトマト、レタス、レモンなどを添え、ガーリックチップスをちらす

まとめ

『ヒルナンデス』で放送された、北斗晶さんのコストコアレンジレシピ 塩サバガーリックステーキの作り方を紹介しました。

今回のコストコ記事です↓

ヒルナンデスの記事

ヒルナンデス番組情報

番組名:ヒルナンデス
放送局:日本テレビ
放送時間:毎週月〜金曜日 11:55〜13:55
出演者:南原清隆、浦野モモ、ほか
公式HP:ヒルナンデスHP