【ヒルナンデス】ツナキーマカレーのレシピ 横尾渉さん劇的時短レストラン夏バテ解消レシピ2023年8月30日

2023年8月30日の『ヒルナンデス』で放送された、横尾渉さんの劇的！時短レストランの夏バテ解消レシピ  レンジで作る「ツナキーマカレー」の作り方を紹介します！

今回のヒルナンデスでは、人気料理人が決められたテーマで時短料理バトルに挑戦する劇的！時短レストランが放送されました。

「どっちの料理を作りたくなったか？」審査員が判定します。

今回は料理研究家のもあいかすみさんと料理上手なKis-My-Ft2横尾渉さんが、夏バテ解消の超時短レシピで対決しました。

この記事では、『ヒルナンデス』で放送された、横尾渉さんの劇的！時短レストランの夏バテ解消レシピ 「ツナキーマカレー」の作り方をまとめます。

目次

1. 【ヒルナンデス】ツナキーマカレーのレシピ 横尾渉さん劇的時短レストラン
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. ヒルナンデスの記事
   2. ヒルナンデス番組情報

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【ヒルナンデス】ツナキーマカレーのレシピ 横尾渉さん劇的時短レストラン

Recipe by NEWS123Course: ツナキーマカレーCuisine: ツナキーマカレー

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

夏バテ解消レシピ。

材料

• にんじん 　　1/2本

• セロリ　　 1/2本

• ごぼう　　 1/4本

• たまねぎ 　　　1/2個

• ニンニク　　　 1/2片

• トマト　　 １個（６０g）

• しょうが 　　５ｇ（皮付きのままスライス）

• 昆布　　 ３g

• ローリエ 　１枚

• ツナ １缶（１４０g）

• クミン（パウダー） 　大さじ１

• 片栗粉　　 小さじ２

• カレールー 　１片

• ビターチョコレート 　５g

• 塩 　　　小さじ1/2

• 黒コショウ 　　　少々

• ピーナッツ　 １０g

• ごはん 適量

作り方

• にんじん、セロリ、ごぼうはよく洗い、皮ごと縦に切り込みを入れてピーラーでスライスする。スライスできないくらい残った部分は粗みじん切りにする。生姜は皮付きのまま薄切りにする。
• 玉ねぎ、ニンニク、トマトはすりおろす。
• 耐熱ボウルに１と２、昆布、ローリエを入れラップをして600Wの電子レンジで3分加熱する。
• ツナ缶はザルにあけ、身とオイルを分ける。
• ツナの身をボウルに移しクミンパウダーと片栗粉をまぶす。
• カレールー、チョコを粗く刻む。
• ピーナッツは袋に入れ叩いて細かく砕く。
• 3に5のツナと塩コショウ、6のカレールー・チョコを入れ、ラップをせずに電子レンジ600Wで1分加熱する。
• 電子レンジから取り出した8のカレーをよく混ぜ、皿に盛ったご飯にかけ、7のピーナッツをあしらう。

まとめ

今回の記事では、2023年8月30日の『ヒルナンデス』で放送された、横尾渉さんの劇的！時短レストランの夏バテ解消レシピ 「ツナキーマカレー」の作り方をまとめました。

今回のレシピです↓

ヒルナンデスの記事

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