【ヒルナンデス】しょうがみそアイスのレシピ!温活冷え対策2022年12月9日

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生姜味噌アイス グルメ・レシピ情報
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2022年12月9日の『ヒルナンデス』で放送された、温活・冷え性対策のレシピ 生姜味噌アイスの作り方を紹介します!

今回のヒルナンデスでは、イシハラクリニック副院長 石原新菜先生がゴールデンティーチャーに登場しました。

正しいカイロの貼り方や重ね着の仕方、体が温まるちょい筋トレ、生姜レシピなどを伝授!

この記事では、『ヒルナンデス』で放送された、温活・冷え性対策のレシピ しょうがみそアイスの作り方をまとめます。

【ヒルナンデス】しょうがみそアイスのレシピ!温活冷え対策2022年12月9日
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【ヒルナンデス】しょうがみそアイスのレシピ!温活冷え対策2022年12月9日

Recipe by NEWS123Course: 生姜味噌, しょうがみそ, 生姜味噌アイス, しょうがみそアイスCuisine: 生姜味噌, しょうがみそ, 生姜味噌アイス, しょうがみそアイス
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes
Total time

10

minutes

温活レシピ 生姜味噌です。

材料

  • しょうがみそ
  • 味噌:100g

  • 皮ごとすりおろしたしょうが:20g

  • みりん:大さじ2

  • しょうがみそアイス
  • しょうが味噌:小さじ1

  • はちみつ:大さじ2

  • バニラアイス:適量

  • ナッツ:お好みで

  • ミント:お好みで

作り方

  • しょうがみそ
  • 生姜を皮ごとすりおろす
  • 全ての材料を混ぜ合わせる
  • しょうがみそアイス
  • しょうが味噌小1、はちみつ大2を混ぜ合わせてソースを作る
  • バニラアイスを器に盛り、1のソースをかける
  • ナッツをかけてミントを添えて完成

まとめ

温活・冷え性対策のレシピ しょうがみそアイスの作り方を紹介しました。

温活冷え対策は、こちらでまとめています↓

冷え性の改善方法は、こちらの番組でも特集されていました↓

ヒルナンデスHP