【ヒルナンデス】しょうがみそのレシピ!温活冷え対策2022年12月9日

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味噌 グルメ・レシピ情報
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2022年12月9日の『ヒルナンデス』で放送された、温活・冷え性対策のレシピ 生姜味噌の作り方を紹介します!

今回のヒルナンデスでは、イシハラクリニック副院長 石原新菜先生がゴールデンティーチャーに登場しました。

正しいカイロの貼り方や重ね着の仕方、体が温まるちょい筋トレ、生姜レシピなどを伝授!

この記事では、『ヒルナンデス』で放送された、温活・冷え性対策のレシピ しょうがみその作り方をまとめます。

【ヒルナンデス】しょうがみそのレシピ!温活冷え対策2022年12月9日
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【ヒルナンデス】しょうがみそのレシピ!温活冷え対策2022年12月9日

Recipe by NEWS123Course: 生姜味噌, しょうがみそCuisine: 生姜味噌, しょうがみそ
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes
Total time

10

minutes

温活レシピ 生姜味噌です。

材料

  • 味噌:100g

  • 皮ごとすりおろしたしょうが:20g

  • みりん:大さじ2

作り方

  • 生姜を皮ごとすりおろす
  • 全ての材料を混ぜ合わせる

まとめ

温活・冷え性対策のレシピ の作り方を紹介しました。

温活冷え対策は、こちらでまとめています↓

冷え性の改善方法は、こちらの番組でも特集されていました↓

ヒルナンデスHP