【土曜は何する】ネバネバとろろの白飯サラダ今井亮レシピ作り方(2023年6月24日)

ネバネバとろろの白飯サラダ グルメ・レシピ

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2023年6月24日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、料理家今井亮さんの「ネバネバとろろの白飯サラダ」レシピ作り方を紹介します!

予約が取れない10分ティーチャーは、エクササイズ、料理、ペン字など、今話題の予約の取れない教室の先生をVTRで紹介。

教室に通う時間もないアナタに、予約の取れない教室の授業を出演者とともに10分間の生体験!

今回の土曜は何する予約が取れない10分ティーチャーは、料理家今井亮さんが、「とにかくごはんがすすむ!白飯サラダ」を伝授!

今回の記事では、『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、料理家今井亮さんの「ネバネバとろろの白飯サラダ」レシピ作り方をまとめます。

【土曜は何する】ネバネバとろろの白飯サラダ今井亮レシピ作り方(2023年6月24日)
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【土曜は何する】ネバネバとろろの白飯サラダ今井亮レシピ作り方(2023年6月24日)

Recipe by NEWS123Course: メインCuisine: ネバネバとろろの白飯サラダDifficulty: 簡単
Servings

2

servings
Prep time

2

minutes
Cooking time

8

minutes
Total time

10

minutes

2023年6月24日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、料理家今井亮さんの「ネバネバとろろの白飯サラダ」レシピ作り方

材料

  • キャベツ 200g

  • 豚バラ(薄切り) 150g

  • サラダ油 適量

  • 長芋(とろろ状にする) 10cm

  • 温玉 1個(市販の物)

  • 削りぶし 1パック

  • 【A】
  • 醤油 大さじ1

  • 酒 大さじ1

  • オイスターソース 大さじ1/2

  • 米酢 大さじ1/2

  • ごま油 小さじ1

  • 砂糖 小さじ1

作り方

  • キャベツは、千切りよりも少し太めに切る。
  • 豚バラ肉は、5cmほどに切る。
  • 【A】を混ぜ合わせ、調味料を作る。
  • サラダ油で豚バラ肉をキツネ色になるまで炒めたら【A】と絡める。(※ポイント 香ばしくするためフライパンで加熱する。)
  • キャベツをお皿に盛り、炒めた豚バラ肉を乗せる。
  • 仕上げに、とろろ、温玉を乗せ、削り節をかければ完成!

メモ

  • 料理家今井亮さんが、「とにかくごはんがすすむ!白飯サラダ」を伝授!

今井亮さんのレシピ本

まとめ

今回の記事では、2023年6月24日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、料理家今井亮さんの「ネバネバとろろの白飯サラダ」レシピ作り方まとめました。

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