2022年7月2日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、Atsushi先生のレシピ「最強腸活サラダ大根と枝豆の酒かす塩昆布あえ」の作り方を紹介します！
今回の土曜は何する予約が取れない10分ティーチャーは、やせる、美肌になる、心が整うと大人気！『すごい腸活』スープ＆ディッシュ、Atsushi先生が一皿で美容・免疫力・UP・ダイエット『最強の腸活ディッシュ』を伝授！
今回の記事では、Atsushi先生の「最強腸活サラダ大根と枝豆の酒かす塩昆布あえ」の作り方レシピをまとめます。
【土曜は何する】最強腸活サラダ大根と枝豆の酒かす塩昆布あえ作り方レシピ予約の取れない10分ティーチャー（2022年7月2日）
Course: メインCuisine: 腸活レシピ, 最強腸活サラダ大根と枝豆の酒かす塩昆布あえDifficulty: 簡単2
servings2
minutes3
minutes5
minutes2022年7月2日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、Atsushi先生のレシピ「最強腸活サラダ大根と枝豆の酒かす塩昆布あえ」の作り方
材料
大根 150g
みょうが 2本
焼きのり 1枚
むき枝豆 60g
塩昆布 2つまみ
- 【調味料】
塩こうじ 小さじ1
白すりごま 大さじ1
オリーブオイル 各小さじ2
酒かす 小さじ2
レモン汁 1/4個分
作り方
- 千切りにした大根(皮付きのまま)、みょうが、枝豆、細かくちぎった焼きのりをボウルに入れる。
- １に塩昆布、塩こうじ、白すりごま、オリーブオイルを入れる。
- ２に酒かすを入れ レモンをしぼり、混ぜ合わせれば完成！
メモ
- Atsushi先生が一皿で美容・免疫力・UP・ダイエット『最強の腸活ディッシュ』を伝授！
Atsushi先生のレシピ本
まとめ
今回の記事では、2022年7月2日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、Atsushi先生のレシピ「最強腸活サラダ大根と枝豆の酒かす塩昆布あえ」の作り方をまとめます。
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