【土曜は何する】春キャベツのピリ辛トマトスープ(レンチンスパイシースープ)の作り方 印度カリー子さんスパイススープレシピ(2022年4月16日)

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春キャベツのピリ辛トマトスープ グルメ・レシピ

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2022年4月16日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、印度カリー子さんのスパイススープレシピ「春キャベツのピリ辛トマトスープ(レンチンスパイシースープ)」のレシピ作り方を紹介します!

今回の土曜は何する予約が取れない10分ティーチャーでは、「一皿で大満足&元気になれる!ごちそうスパイススープ」をスパイスカレー研究家の印度カリー子(いんどかりーこ)さんが伝授してくれました。

この記事では、印度カリー子さんのスパイススープレシピ「春キャベツのピリ辛トマトスープ」の作り方をまとめます。

【土曜は何する】春キャベツのピリ辛トマトスープの作り方 印度カリー子さんスパイススープレシピ(2022年4月16日)
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【土曜は何する】春キャベツのピリ辛トマトスープの作り方 印度カリー子さんスパイススープレシピ(2022年4月16日)

Recipe by NEWS123Course: スパイススープ, スープCuisine: スパイススープ, 印度カリー子, 春キャベツのピリ辛トマトスープ, トマトスープ, レンチンスパイシースープ
Servings

1

servings
Prep timeminutes
Cooking time

15

minutes
Total time

15

minutes

印度カリー子さんのスパイススープレシピ「春キャベツのピリ辛トマトレンチンスパイシースープ」です。

材料

  • 春キャベツ 100g

  • トマト缶 200g

  • 冷凍シーフードミックス 50g

  • ピザチーズ 20g

  • おろしにんにく 小さじ1/2

  • オリーブオイル 小さじ1

  • 塩 小さじ1/4

  • スパイス
  • ターメリック 小さじ1/4

  • パプリカパウダー 小さじ1/4

  • チリペッパー 小さじ1/8(お好みで)

作り方

  • 耐熱ボウルにざく切りしたキャベツ・トマト缶・冷凍シーフードミックスを入れ、おろしニンニク・オリーブオイル・塩を加えて軽く混ぜ合わせる
  • スパイス3種を加え、全体を軽く混ぜ合わせる
  • ラップをして電子レンジ600Wで6分30秒加熱する
  • 最後にピザチーズを加えて軽く混ぜたら完成!

印度カリー子さんのレシピ本

まとめ

今回の記事では、2022年4月16日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、印度カリー子さんのスパイススープのレシピ「春キャベツのピリ辛トマトスープ」の作り方をまとめました。

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