【相葉マナブ】プロテイン納豆味噌汁のレシピ 野崎洋光さん名店納豆アレンジレシピ2024年4月14日

2024年4月14日のテレビ朝日系列『相葉マナブ』で放送された 野崎洋光さん名店の納豆レシピ プロテイン納豆味噌汁の作り方を紹介します！

今回の相葉マナブでは、名店や料理研究家から学ぶ、納豆アレンジレシピが特集されました。

この記事では、”マナブ！秘密の納豆レシピ” のレシピをまとめます！

目次

1. 【相葉マナブ】プロテイン納豆味噌汁のレシピ 野崎洋光さん納豆アレンジ
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. 相葉マナブの記事
   2. 相葉マナブの番組情報

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【相葉マナブ】プロテイン納豆味噌汁のレシピ 野崎洋光さん納豆アレンジ

Recipe by NEWS123Course: プロテイン納豆味噌汁, 納豆味噌汁Cuisine: プロテイン納豆味噌汁

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

秘密の納豆レシピ！

材料

• 納豆　1パック

• 水　400mL

• 煮干し　3本

• 油揚げ　1/2枚

• 車麩　1枚

• 木綿豆腐　200g

• 味噌　30g

• わけぎ　2本

作り方

• 煮干しは頭とはらわたを取り除いて半分に開き、鍋に入れ水に浸けておく
• 車麩は水に浸して戻し、しっかりと水気を絞って4等分に切り、油揚げは1cm幅に切って長さ半分に切り、わけぎは斜め切りにする。納豆は包丁で叩いて旨みを出す。
• 1に油揚げ、車麩を加え、中火にかける
• 煮立ったら、味噌を半分溶き入れる
• 豆腐をちぎって入れる
• 豆腐が温まったら、残りの味噌を溶き入れる
• 納豆、ネギを入れてさっと混ぜたら完成！

まとめ

『相葉マナブ』で放送された 名店納豆レシピ プロテイン納豆味噌汁の作り方を紹介しました。

今回のレシピです↓

相葉マナブの記事

相葉マナブの番組情報