2020年8月5日の『ソレダメ』では、NEWSの増田貴久さんがナス農家を訪れ、ナスの新常識を発見!
夏に食べたいナスの格上げ技を、プロの料理人(菱田屋店主)が教えてくれました。
この記事では、ナス料理格上げレシピ『麻婆ナス』の作り方を紹介します!
【ソレダメ】麻婆ナスの作り方(菱田屋) ナス料理の格上げレシピ(8月5日)
Course: 麻婆茄子, 麻婆ナスCuisine: 麻婆ナス, 麻婆茄子Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesTotal time
15
minutes菱田屋の麻婆茄子レシピです。
材料
ナス 3本
ひき肉 200g
サラダ油 大さじ1
麻婆茄子の素 1袋
ごま油 大さじ1
ラー油 大さじ1
味噌 大さじ2
砂糖 大さじ1
お酢 小さじ1程度
作り方
- ナスに3本くらい縦じまラインを入れ、乱切りにする
<ポイント>味の入る面が増え、味がしみ込みやすくなる - 210℃の油でナスを揚げる
<ポイント>傷める前に高温の油で油通しすることで、油を吸いすぎず食感がしっかり残る
⇒家庭の場合、乱切りしたナスに大さじ1の油を和えてラップをし、電子レンジ500wで2分30秒加熱する - 麻婆ナスの素に味噌大さじ2・砂糖大さじ1を加えて混ぜる
<ポイント>甜麺醤の代わりに味噌・砂糖を加え、お店の味に! - フライパンでひき肉を炒め、3のタレを加えて混ぜ合わせる
- フライパンにナスを加えてひき肉と和える
- ラー油とごま油を入れ、風味をつける
- 最後にお酢を加え、10秒炒めれば完成!
まとめ
プロのレシピで作る麻婆茄子は食感がしっかり残っていて、油っぽくなりすぎないのがいいですね。
次のページでは、ナスの揚げ浸しのレシピを紹介します!