2020年10月12日の『世界まる見え！テレビ特捜部』では、食欲の秋SPが放送されました。
料理研究家の栗原新平さんは、たけしさんでも簡単にできる絶品おつまみを披露してくれました。
この記事では、栗原心平さんの『サバ缶ディップ』2種類の作り方を紹介します！
栗原心平さんの絶品おつまみ サバ缶ディップ2種の作り方
●サバ缶ディップ1
【材料】
サバの水煮缶 1缶160g
プレーンヨーグルト 大さじ3
にんにく（みじん切り） 1/2片分
オリーブ油 大さじ1
塩 小さじ1
黒コショウ 適量
レモン果汁 大さじ1/2
ディル（みじん切り） 5本（6g）
バゲット 適量
【作り方】
1．サバの水煮缶・プレーンヨーグルト・にんにく（みじん切り）・オリーブ油・塩・黒コショウ・レモン果汁・ディル（みじん切り）をよく混ぜ合わせる
2．バゲットに1のディップをのせれば完成！
こちらのディップはごはんにのせ、チーズをかけて焼いても美味しいそうです。
●サバ缶ディップ2
【材料】
さばの水煮缶 1缶160g
青ネギ 20g
にんにく（みじん切り） 1/2片分
ごま油 小さじ1
コチュジャン 大さじ1と1/2
【作り方】
1．さばの水煮缶・青ネギ（小口切り）・にんにく（みじん切り）・ごま油・コチュジャンを混ぜ合わせる
2．バゲットに1のディップとクリームチーズをのせれば完成！
まとめ
栗原心平さんのおつまみサバ缶ディップ2種類のレシピをまとめました。
オシャレで簡単なレシピで、試したくなりますね！
栗原さんといえば、以前山下智久さん（山P）に万能ステーキソースのレシピを伝授していました↓
【おしゃれイズム】山下智久（山ピー）さんのステーキソース『玉ねぎ醤油万能ソース』の作り方（6月7日）
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